Ежедневно ногти подвергаются воздействию чистящих средств и бытовой химии, у девушек ногти страдают из-за лаков или процедуры наращивания с гелями и спиливанием. В холодное время года к негативным факторам добавляется перепад температур, все это не проходит бесследно, ногти становятся ломкими, тусклыми, на них появляются пятна. Для восстановления не обязательно прибегать к салонным процедурам, подойдут народные средства для укрепления ногтей, лучшие из них перечислены в данном материале.

Многие из этих процедур послужат, в том числе, и для улучшения состояния кожи.

Растительные масла

Укрепление ногтей народными средствами в домашних условиях не обходится без растительных масел, это самые доступные продукты для увлажнения и питания. Не обязательно приобретать особенные масла, подойдет обыкновенное подсолнечное или оливковое, которое найдется в каждом доме. Пользуйся для ванночек, чтобы не терять время зря, пока смотришь телевизор или слушаешь музыку.

ванночки с маслом для ногтей

Йод

Ногти страдают от недостатка полезных элементов, чаще всего не хватает именно йода. Восполнить недостаток просто – на очищенную ногтевое ложе нанести йод обыкновенной ватной палочкой. Ты увидишь, что пластина впитывает йод. Повторять эти манипуляции рекомендуется каждую неделю, лучше вечером перед сном, тогда за ночь йод впитается, уже наутро ногти обретут натуральный телесный цвет.

мажет ногти йодом

Лечение солями

Потребуется обыкновенная морская соль, без добавок и ароматизаторов, подойдет та, которую используют в пищу. В морской соли много микроэлементов, которые принесут пользу. На стакан теплой воды добавить две столовые ложки, такую смесь для ванночек нужно применять ежедневно, продолжительность полного курса – две недели.

Для повышения эффективности можно усилить раствор, добавив несколько капель жидкого витамина E, он продается в аптеках.

Эффективность этого народного средства для укрепления ногтей на руках подтверждено наукой. Солевая терапия применяется и в качестве салонных процедур, один из самых ценных элементов – это тот же самый йод. Курс солевых процедур не только улучшит структуру ногтевой пластины, но и наладит кровообращение, способствуя поступлению питания изнутри. Но специалисты предупреждают, что раствор имеет свойство сушить, поэтому обладателям чувствительной кожи нужно дополнить рецепт несколькими каплями масла.

Лимон и мед

Лимон поможет при ломкости и расслаивании ногтевой пластины, у сока этого цитрусового есть еще один приятный эффект – он замедляет рост кутикулы. Использовать лимон просто, всего лишь воткнуть ногти в лимонные дольки и подержать их в таком положении 10 минут. После руки нужно помыть и втереть в кутикулы любое питательное масло. Для приготовления комплексного лекарства лимон можно сочетать с медом, эффект будет дополнен при добавлении молока. На полстакана теплого молока взять три столовые ложки меда и выдавить сок половинки лимона. Опусти кисти в эту смесь и продержи полчаса.

Эксперты одобряют этот народный рецепт и признают, что лимонный сок – это естественный отбеливатель для избавления от желтизны. Можно воспользоваться в сочетании с предыдущим методом, на каждые две большие ложки сока берется чайная соли. Важно не забыть смыть кислый состав после процедуры.

Отвары трав

Если отмачивать руки в отваре трав два раза в неделю, то улучшения станут заметными уже на первой неделе терапии. Самыми эффективными травами для этих целей станут ромашка, шалфей и зверобой, их можно использовать как по отдельности, так и в комплексе. На стакан кипятка идет одна столовая ложка травяного сбора, настаивай не менее 15 минут, затем добавь в настой столовую ложку лимонного сока, применяй не менее двух раз в неделю, продолжительность курса не ограничена.

отравы трав для ногтей

Парафинотерапия

Отличный метод для преображения рук, полезно не только для ногтевого ложе, но и для кожного покрова, он становится более упругим, мягким и красивым. Преимущество данного подхода – в долгоиграющем эффекте, можно прибегнуть для профилактики не чаще раза в месяц, для лечения – не чаще пары раз в месяц. Для растапливания парафина удобно использовать микроволновку, далее состав наносится и остается до застывания.

Наука подтверждает эффективности и этого способа, но специалисты напоминают, что использовать парафин можно лишь один раз. При повторном использовании из натурального смягчающего рецепта он превращается в токсичный состав. Ценность парафинотерапии в том, что она повышает уровень влажности и мягко отшелушивает мертвые клетки. Для усиления эффекта парафинотерапия может быть дополнена солевыми ванночками.

Пошаговая инструкция для парафинотерапии:

  • нанеси на ногтевые пластины увлажняющий крем с легкой текстурой. Это подготовительный этап к основной процедуре, крем выполнит роль внутреннего слоя гидратации;
  • погрузи кончики пальцев в расплавленный теплый состав, извлеки их и подожди, чтобы слой на пальцах застыл;
  • погрузи всю кисть, повтори действие несколько раз, чтобы получилось было 5-7 слоев воска;
  • когда все слои воска высохнут, надень целлофановые перчатки, затем – теплые перчатки или варежки для сохранения тепла;
  • через полчаса воск можно снять с рук и повторить нанесение увлажняющего крема.

Парафинотерапия

Укрепление желатином

Желатиновая маска – отличная рецептура для укрепления ногтей и улучшения состояния кутикул. На полстакана теплой воды берется ложка желатина, несколько капель лимонного сока и любого эфирного масла. Погрузи в этот состав кончики пальцев и выдержи 20 минут, затем смой.

укрепление ногтей желатином

Розовая вода

Розовую воду можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно. Розовая вода смешивается с глицерином в пропорции 3 к 1, смесь хорошо взбалтывается, затем наносится на руки, кутикулы и ногтевые пластины, слегка втирается. Лучше делать процедуру с этим народным средством для укрепления ногтей перед сном, можно для массажа.

Самый простой способ приготовить розовую воду – измельчить лепестки роз, три столовые ложки залить двумя стаканами кипятка. Настаивай 12 часов, после чего средство будет готовым к употреблению в косметических целях.