Выглядеть хорошо утром – это реально, даже если предыдущей ночью ты спал всего несколько часов. Эти восемь действий подарят тебе свежесть и ухоженность, скроют от окружающих твою бессонную ночь.

Хорошо выглядеть по утрам – это выполнимая задача, даже если предыдущей ночью ты практически не спал. Следуй этим рекомендациям, и каждое утро ты будешь выглядеть свежим, ухоженным и выспавшимся. Но все равно не забывай, что никакая хитрость не заменит полноценного здорового сна.

Принимай витаминные добавки

Если ты живешь в напряженном графике, то тебе нужна поддержка в виде витаминных добавок. Рыбий жир и витамин В12 в добавках помогут твоему тебе эффективнее отдыхать и лучше выглядеть по утрам.

8 способов хорошо выглядеть по утрам

Возьми дополнительную подушку

Если вечером ты решил выпить что-то алкогольное и предполагаешь, что утром столкнешься с отечность, поможет дополнительная подушка. Если твоя голова будет расположена немного выше, то скопление жидкости будет предотвращено, отечность станет ниже.

Выпей стакан воды

Это первое, что нужно сделать после пробуждения, усталость и дефицит сна всегда приводят к обезвоживанию. Стакан воды послужит сигналом к пробуждению, твой организм начнет работать в дневном режиме, и ты почувствуешь себя лучше.

Обратись к кофеину

Речь идет не о чашке кофе, хотя она тоже не помешает. Кофеин обладает свойством быстро суживать сосуды, это можно использовать для устранения темных кругов под глазами. Теплые чайные пакетики станут отличным компрессом для области вокруг глаз, ты почувствуешь себя отдохнувшим, избавишься от отеков и темных кругов.

Полюбуйся природой

Этот метод показал свою эффективность для улучшения зрения. Удели десять минут на любование природой, выйди в парк или хотя бы проведи время у окна. После такого сеанса любования к тебе вернется ясность зрения, ты почувствуешь себя более бодрым.

Выпей чашку зеленого чая

Чашка горячего зеленого чая с утра улучшит кровообращение, повысит уровень энергии и заставит тебя ощутить бодрость. Крепкий зеленый чай – это лучший утренний старт для продуктивного дня.

Не используй тональный крем

Первое, о чем думают по утрам многие девушки, это тональный крем. Вместо того, чтобы нанести тональный крем, лучше использовать увлажняющий крем, он сделает кожу более свежей.

Слой тонального крема высушит кожу, сделает ее еще более тусклой и безжизненной.

Не наноси много макияжа

Тяжелый макияж сделает взгляд еще более уставшим. Для того, чтобы придать лицу свежесть, нужны естественные оттенки и отсутствие ярких тяжелых штрихов.