Ранний климакс - это прямой удар для любой женщины. Иногда встречается угасание репродуктивной функции у женщин не в стандартный общепринятый возраст - 45-55 лет, а в более молодые года 30-40 лет. Конечно мы не говорим  о полном увядании, но иногда доходит даже до прекращения менструаций и появлении сопутствующих симптомов менопаузы. Самое печальное, что этого гостя за порог не выставишь.

Какие они, первые признаки раннего климакса? Возможно ли его предвидеть и избежать? А если нет то как смириться и научиться жить дальше таким образом, чтоб депрессия и неврозы не повлияли на внутреннюю и внешнюю красоту. В каких случаях ожидать ранний климакс? Как он выглядит и проявляется?

В общем кто предупреждён, тот вооружён, поэтому и подняли эту тему, ведь климакс легче переносится если женщина психологически готова к нему и ещё в молодом возрасте знает, что ей ожидать через цать лет. За это время вы явно сможете подготовится к этому событию. Женщины сильные, в наших силах отодвинуть этот этап в жизни и смягчить не очень приятные его проявления. 

Климакс — это физиологический и ожидаемый процесс для женщины, который ведёт к угасанию репродуктивной функции. По привычки женский пол ожидает его в 40-50 лет и некоторые даже не подозревают, что есть такое понятие как ранний климакс. 

Что такое ранний климакс?

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

Все изменения в работе женского организма и подготовка к климаксу начинаются при нестабильном гормональном фоне. Преждевременная менопауза начинается где-то в 30-40 лет, и первым звонком становится снижение выработки половых гормонов - эстрогена и прогестерона. В первые 2 года после наступления менопаузы в яичниках созревают отдельные фолликулы, их очень мало и они не достигают стадии доминантного фолликула. Параллельно с этим снижаются уровни эстрадиола и прогестерона, что приводит к ановуляторным менструальным циклам, половина из которых не овулирует.

Фолликулы не созревают, и это приводит к сокращению продолжительности и интенсивности менструации. Если менструация отсутствует в течение года и более, можно говорить об аменорее (прерывании менструации на 6 месяцев и более) в результате менопаузы. Считается нормальным, если она начинается в возрасте от 45 до 55 лет, а отсутствие менструации в молодом возрасте может сказаться на здоровье. В этом случае также происходят изменения в органах малого таза - размеры и вес яичников уменьшаются в два раза из-за появления особого вещества белковой природы, сосуды сужаются, в результате нарушается кровообращение. Стенки матки становятся тоньше и меньше. Проход маточных труб также становится меньше. Даже влагалище меняется, просвет становится коротким, узким, стенки становятся более гладкими, а количество смазки уменьшается. Все это и уменьшение влагалищной слизи приводят к изменению pH и микрофлоры, что чаще всего становится причиной инфекционно-воспалительных заболеваний.

Причины раннего климакса

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

Причин раннего климакса не так уж мало, самыми распространёнными являются:

  • наследственность. Если в роду были женщины с диагнозом "ранний климакс" у последующих поколений женщин существует большая вероятность его проявления;
  • быстрая акселерация, т.е. раннее развитие женского организма, ранние менструации  (у некоторых наступают в 8-10 лет) несёт за собой истощение яичников. Из-за чего изменяется уровень гормонов, которые влияют на созревание яйцеклетки;
  • хирургические вмешательства. Порой по медицинским рекомендациям у молодых девушек происходит медицинское вмешательство и удаляются органы выполняющие репродуктивную функцию, что приводит к искусственной менопаузе;
  • ослабление женского организма, может быть по причинам стресса, неправильного питания, голодания;
  • лучевая и химиотерапия. Подобные манипуляции действуют полностью на организм. Химиопрепараты  могут приводит к раннему климаксу;
  • вредные привычки - курение. Курение в большом количестве, около пачки в день, может спровоцировать преждевременную менопаузу у женщин. 

Симптомы раннего климакса

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

В целом симптомы обычного и раннего климакс почти одинаковы. Тем не менее, ранняя менопауза протекает сложнее.

Симптомы ранней менопаузы делятся на три группы в зависимости от того, когда они начались:

  • ранние, сопровождаются приливами. У женщины возникают кратковременные приступы лихорадки, при этом лицо, шея и руки краснеют, учащается пульс, возникают головокружение и рвота. После этого появляется озноб. Такие припадки длятся недолго, но они - частое и не очень приятное явление климакса. Если ты хочешь узнать о них больше и вникнуть в них, прочти статью «Как облегчить состояние во время приливов при климаксе?» В этой группе возможны проблемы с давлением, оно становится нестабильным, увеличивается нагрузка на сердце, наблюдается эмоциональный дисбаланс, уменьшается сексуальное влечение.
  • средние, для этой группы характерны проблемы с недержанием мочи из-за действия гормонов на слизистую оболочку уретры, которые делают ее тонкой и гладкой. Также наблюдается сухость влагалища, болезненный половой акт, изменение структуры и состояния волос, ногтей и кожи;
  • поздние. В этой группе самые печальные симптомы - нарушение обмена веществ, остеопороз, аутоиммунные заболевания и болезнь Альцгеймера. Однако они наблюдаются не всегда, но их наличие можно отнести к последствиям запущенного лечения.

Чем опасна ранняя менопауза?

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

Преждевременная менопауза может иметь серьезные последствия, особенно если на нее не обращать внимания.

  • Остеопороз. Снижение эстрадиола приводит к снижению выработки гормона щитовидной железы, который участвует в метаболизме кальция, что делает кости хрупкими и подвергает вас высокому риску переломов.
  • Обмен веществ нарушается из-за снижения выработки половых гормонов. Как вариант, нарушение липидного обмена, которое может вызвать образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов и отложению подкожного жира.
  • Аутоиммунные заболевания, такие как диабет, возникают в результате гормонального дисбаланса.
  • Менопаузальный невроз, депрессия могут возникать в результате изменений гипоталамуса и изменения половых гормонов.
  • Избыточный вес, ожирение. Снижение уровня эстрогенов приводит к накоплению жира, что сказывается на фигуре.
  • Развитие патологий органов репродуктивной системы в результате того же снижения уровня эстрогенов. Возможны инфекционно-воспалительные заболевания, новообразования малого таза и грудной клетки. Очень важно обратиться к врачу и пройти обследование и УЗИ органов малого таза и грудной клетки.

Как лечится?

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

К ранней менопаузе нужно относиться как к любой болезни. Известно, что при правильном лечении самые ранние симптомы и изменения менопаузы можно отложить на разумный период времени. Главное, не упустить момент и обратиться к врачу. Чаще всего назначают препараты ЗГТ - заместительную гормональную терапию. В них содержатся аналоги половых гормонов синтетического происхождения. Такие препараты назначают после ряда исследований. Эти препараты помогают уменьшить проявление и последствия приливов и проблем с недержанием мочи, нормализовать внутреннюю среду влагалища, стабилизировать сердечно-сосудистые аномалии и создать барьер против новообразований в репродуктивных органах и груди.

Помимо приема определенных лекарств, сопутствующее лечение может устранить или облегчить многие симптомы ранней менопаузы.

Использование фитоэстрогенов, которые в большом количестве содержатся в соевых бобах, нуте, чечевице, семенах льна, крупах, фруктах, овощах. Возможно использование добавок, содержащих фитоэстрогены. Важно знать, что они противопоказаны женщинам с раком груди.

Избавиться от сухости влагалища можно с помощью местных эстрогенов - суппозиториев и мазей. Они очень хорошо снимает дискомфорт и боль.

Также можно использовать антидепрессанты, но только в малых дозах.

Напомню, что любой препарат может назначить только квалифицированный врач.

Профилактика раннего климакса

Современные гинекологи дают рекомендации женщинам задолго до первых проявлений менопаузы начинать готовиться к этому событию. Но что делать с ранним климаксом, ведь его не предугадаешь.  Но всё же заниматься профилактикой нужно. Как бы это странно не выглядело, но профилактические меры состоят из мер, которые затрагивают многие сферы жизни женщины. 

Занятие физической культурой

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

Спорт - это жизнь,  это высказывание как никогда актуально при профилактики ранней менопаузы. Здесь нет особых рекомендаций, просто нужно заниматься активными видами спорта которые приносят разнообразие и удовольствие в вашу жизнь. Спорт убережет от лишних килограмм, положительно повлияет на кровеносную систему и остеопроз. Также снижается вероятность приливов, уменьшается потливость. Если спорт категорически не вписываются в твою жизнь, то тебя спасут продолжительные прогулки на свежем воздухе. 

Правильное питание

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

В целях профилактики проявления раннего климакса нужно внести коррективы в свое меню, сократить потребление калорий за счет ограничения количества сладостей, выпечки, алкогольных напитков, солёных и жирных блюд. Конечно это нужно сделать не только когда ты обнаружила первые признаки раннего климакса, это должно стать образом жизни. 

Соблюдение личной гигиены

Чем опасен ранний климакс и как его лечить?

Также необходимо поддерживать чистоту тела, особое внимание уделять интимным местам, для этого пользоваться только гиппоаллергенными и рН-нейтральными средствами гигиены, либо отваром ромашки или шалфея. Не забудь, что удобное натуральное белье также много значит.