Мака перуанская для женщин известна с незапамятных времен. Южноамериканские индейцы давали этот корнеплод животным, которые страдали от низкой плодовитости. Постепенно полезные свойства клоповника или перуанского женьшеня заинтересовали народных целителей. Сырыми, сушеными и вареными плодами маки охотно лакомились женщины, которые мечтали о ребенке. Со временем выяснилось, что мака благотворно влияет на мужское здоровье. Когда в Южную Америку пришли испанские конкистадоры, они также прослышали об удивительных свойствах этого растения. В какой-то момент они даже потребовали, чтобы индейцы платили им не золотом, а макой. Так мака попала в Европу и распространилась по всему миру.

Мака перуанская для женщин помогает представительницам прекрасного пола обзавестись здоровым потомством и сохранить здоровье на долгие годы. Стоит узнать подробнее об удивительных свойствах этого растения.

Что это такое?

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Мака произрастает на высокогорьях в Перу. По виду она напоминает небольшую репку. Этот овощ испытывает на себе все прелести капризной погоды: ослепительно яркое солнце, сильные ветры и суровые морозы. Необходимые для роста элементы растение получает из почвы, богатой вулканическими минералами. 

По сей день мака остается единственной продовольственной культурой в мире, которая может расти на большой высоте в суровых условиях. Если когда-то этот продукт употребляли в сыром, вареном или сушеном виде, то сегодня его можно купить в любой аптеке в виде биодобавки. Приносит перуанская мака пользу и вред, но для начала стоит ознакомиться с полезными свойствами этого препарата.

Польза для организма

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Испокон веков мака применялась для укрепления здоровья, повышения плодовитости и выносливости. Она считается самым сильным продуктом, влияющим на способность к зачатию и беременности. Стоит рассмотреть подробнее полезные свойства перуанской диковинки.

Адаптоген

Мака нетоксична и безвредна для всех органов организма. Она укрепляет иммунитет, что позволяет организму справляться с болезнями и стрессовыми ситуациями. Помимо этого, она поддерживает работу всех жизненно важных органов.

Тоник эндокринной системы

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Перуанский женьшень тонизирует гормональную систему. Он регулирует гипофиз, который контролирует выработку гормонов надпочечниками, щитовидкой и половыми органами. Таким образом, мака поддерживает баланс эндокринной системы.

Способствует гормональному балансу

Бад перуанская мака поддерживает сбалансированный уровень эстрогена и прогестерона. Ведь избыток первого приводит к снижению второго,что не даст будущей матери забеременеть или родить долгожданного малыша в положенные сроки. Своевременный прием перуанской маки важен для зачатия и здоровой беременности. 

Поддерживает нормальную сексуальную функцию

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Мака является мощным афродизиаком. Она усиливает влечение и повышает либидо человека даже при эректильной дисфункции. Это заболевание может быть вызвано сильным стрессом. Этот бад также применяется в дополнение к основному лечению при бесплодии и импотенции. Например, у мужчин зрелые сперматозоиды формируются в течение 80 дней. Минимальный терапевтический эффект достигается за аналогичный промежуток времени. Иначе говоря, длительность приема маки равнозначна полному циклу сперматогенеза.

Увеличивает энергию и выносливость

Мака перуанская является излюбленной биодобавкой профессиональных спортсменов. Ведь большинство видов спорта ставит целью развитие достижение максимально высоких показателей силы и выносливости. Величина и сила мускулатуры напрямую зависит от тестостерона, который является мощным анаболическим гормоном. 

Прием препаратов, содержащих данный гормон, наносит организму непоправимый вред. Но прием анаболиков под защитой биодобавки поддерживает оптимальный баланс тестостерона в организме.

Поэтому завершившие карьеру спортсмены продолжают жить нормальной жизнью, а не выстраиваются в очередь к эндокринологу.

Мака полезна всем желающим похудеть или нарастить мышечную массу. Она увеличивает концентрацию миоглобина в мышцах. Это повышает выносливость и снижает усталость после тренировок. Идеальный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье, не прибегая к сверх нагрузкам.

Улучшает здоровье фолликулов

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Прием биологически активной добавки стимулирует созревание фолликулов в яичнике. Благодаря этому фолликулы создают благоприятную среду для созревания яйцеклетки, а затем обеспечивают ее сохранность. А это, в свою очередь, положительно влияет как на развитие плода, так и на течение беременности в целом.

Улучшает здоровье яйцеклеток

Питательные вещества маки поддерживают здоровье организма даже на клеточном уровне. Здоровый гормональный баланс улучшает качество яйцеклеток. В результате образуются здоровые половые клетки, без которых невозможно зачатие ребенка.

Улучшает мужское здоровье

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Мака способствует повышению качественных и количественных характеристик семенной жидкости. Также она активизирует подвижность сперматозоидов, что является одним из важных показателей репродуктивных способностей мужчины. У здоровых мужчин количество активных сперматозоидов должно составлять не менее 40%. 

При более низком значении развивается астенозооспермия, при которой спермии неподвижны и имеют неправильное строение. В целом это препятствует зачатию ребенка. Чтобы повысить подвижность сперматозоидов применяются лекарственные средства, рецепты народной медицины и биоактивные добавки.

Налаживает работу женского организма  

Регулярный прием корня маки помогает наладить менструальный цикл. Гормональный фон нормализуется, что приводит к регулярной овуляции. Восполняется дефицит витаминов и микроэлементов, что благотворно влияет на общее самочувствие. Здоровая и полная сил женщина имеет все шансы зачать и выносить здорового малыша.

Помогает здоровью щитовидной железы

Биодобавка необходима при гипотиреозе и гипертиреозе. Первый синдром характеризуется низкой концентрацией гормонов щитовидной железы. При втором существенно ускоряется обмен веществ. В результате внезапно снижается вес, появляется ускоренное или нерегулярное сердцебиение, потливость и нервозность. После приема полного курса бада гормональный фон нормализуется. Неприятные ощущения проходят, а общее самочувствие заметно улучшается.

В каком виде выпускается?

Этот бад продается в аптеках в виде порошка, капсул или настойки. Стоит узнать подробнее о каждом виде этого бада.

Порошок

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Порошок получают из высушенных корнеплодов. Затем часть оставляют сырым порошкообразным корнем маки, часть делают желатинизированной. При этом процесс желатинизации не имеет ничего общего с желатином. Второй вид порошкообразной биодобавки считается более полезным, так как в процессе желатинизации удаляется крахмал. В результате повышается концентрация, что  улучшает усвоение препарата.

Капсулы

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Этот вариант идеально подходит для тех, кто живет в режиме “цейт-нот”. Упаковку удобно носить с собой, что позволяет принимать бад в любое время. Суточная дозировка составляет около 1,5 г, а количество принимаемых капсул зависит от концентрации активного вещества. У каждого производителя она своя, поэтому перед применением следует внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Жидкий экстракт маки продается в концентрированной форме, поэтому необходимо строго соблюдать дозировку. Так как настойка оказывает тонизирующее действие, не рекомендуется употреблять ее на ночь. Иначе ты всю ночь промаешься от бессонницы и вместо ощутимой пользы получишь недосып.

Как принимать?

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Следует отметить, что единой инструкции как принимать перуанскую маку в порошковом виде не существует. Аналогичная ситуация наблюдается с другими видами биодобавки. Отчасти это связано с разными производителями. Отчасти - с индивидуальной потребностью организма, которая определяется лечащим врачом.

Однако, существуют общие правила, мака перуанская инструкция по применению для женщин. Например, прием препарата следует начинать постепенно. Начать с 0,5 ложки и каждый день немного увеличивать дозировку. К концу недели дозировка должна составлять одну столовую ложку в день. Раз в неделю следует делать перерыв.

Порошок и настойку разрешается добавлять в любые блюда. Особенно вкусными получаются смузи, коктейли, каши, свежевыжатые соки. Мака подойдет в качестве приправы к салатам и закускам. Если препарат принимается в чистом виде, его следует запивать большим количеством чистой воды (полный стакан). Для этой цели также подойдет чай или травяной настой.

Противопоказания и побочные эффекты

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Перед покупкой следует внимательно прочитать раздел инструкции “Мака перуанская противопоказания”. Средство противопоказано гипертоникам, аллергикам и тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или гормональных расстройств. Бад нельзя применять тем, кто жалуется на почки и детям до 18 лет.

При передозировке возможно проявление побочных эффектов в виде тошноты, головокружения, метеоризма, расстройства желудка и аллергических реакций. Возможно появление признаков гипертонии и тахикардии. У женщин передозировка грозит расстройством цикла или болезненными менструациями.

Прием во время беременности

Чем полезна перуанская мака для женщин и как ее принимать?

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом: “Если приносит пользу мака перуанская для женщин, как принимать ее во время беременности?”. Врачи не рекомендуют прием данного препарата ни беременным, ни кормящим матерям. Ведь польза биодобавки в эти сложные для женского организма периоды не выявлена по сей день. Поэтому лучше не рисковать и обратиться к более безопасным способам, чтобы позаботиться о своем здоровье.

Мака перуанская для женщин заслужила немало положительных отзывов. В процессе приема биодобавки улучшается состояние кожи и волос, повышается сексуальная активность, усиливается влечение к противоположному полу. Мужчины ощущают бодрость и прилив сил. Врачи убеждены, что этот бад является безопасным и эффективным средством. Поэтому мака рекомендуется ими как в профилактических целях, так и при лечении заболеваний. Зачастую она включается в схему комплексного лечения. Натуральный состав позволяет сочетать перуанский женьшень с другими витаминными комплексами и лекарственными препаратами. Это могут быть и нитраты, которые купируют приступ стенокардии, и блокаторы артериальной гипертензии, и спортивное питание.