Сегодня люди становятся все более мобильными – это нормально родиться в одном городе, учиться в другом, уезжать на стажировки за границу или фрилансить по полгода в теплых странах. В связи с этим меняются и взаимоотношения. Благодаря новым технологиям сохранить отношения на расстоянии стало намного проще, но и у этой медали есть обратная сторона – ежедневно наблюдая за жизнью партнера можно стать более ревнивым и подозрительным.

Нужно быть аккуратнее, чем обычно

Общение на расстоянии тяжелее еще и из-за того, что страдает коммуникация. Во время переписки вы можете не видеть, в каком человек сейчас настроении, не видите его реакции и не сможете заметить, что какая-то острая шутка именно сейчас его заденет. К тому же на расстоянии не всегда можно передать эмоцию, сарказм или иронию, а самое главное – нельзя утешить партнера так, как обычно вам бы удавалось, просто обняв или купив мороженое. Поэтому, сказав что-то резкое, исправить это потом будет тяжелее.

Фантазии

С одной стороны фантазии друг о друге позволяют поддерживать огонь в отношениях и облегчать ожидание встречи. Но это может работать и в другую сторону. Когда вы ложитесь спать и представляете, как засыпаете в обнимку со своей второй половинкой, или как целуете её, нужно отдавать себе отчет, что это происходит только в вашей голове, а второй человек сейчас может читать книжку, работать, веселиться с друзьями и вообще о вас не думать. В этом нет ничего трагичного, просто одни люди остывают на расстоянии, а другие – наоборот. И потом, когда вы встретитесь, можно будет заметить эту разницу – один будет гореть, а второй будет смущенно удивляться, и это будет неловко. Поэтому желательно не утопать в своих мечтаниях слишком сильно и смотреть на реальные отклики от человека.

Сохраняйте близость

Необходимо поддерживать ощущение присутствия человека в вашей жизни. Продолжайте делиться новостями и событиями, старайтесь писать и разговаривать чаще. Естественно, не нужно рассказывать о каждой мелочи, но и отделываться просто дежурными фразами тоже не стоит. Самое главное – сохранить ощущение доверия и близости.

отношения

Уважайте чувства партнера

Один может переживать разлуку тяжелее другого. Не всегда это говорит о том, что кто-то один сильнее любит – чаще всего это разница в том, кто и чем сейчас занимается. Если один партнер уехал в интересную командировку или в отпуск, а второй остался дома или уехал ухаживать за больным родственником, то второму будет тяжелее пережить этот период времени. 

Если партнер говорит вам, что очень соскучился, не нужно пытаться утешить его фразами, что “ой, да ничего страшного, прошло всего два дня”, потому что так ему будет тяжелее от осознания, что вы не скучаете. Такие фразы ему могут говорить третьи лица, например, друзья или родственники, но не вы сами.

Не решайте конфликты текстом

Сегодня есть столько возможностей для общения на расстоянии, поэтому используйте их по полной. Особенно, если есть какой-то конфликт, то лучше решать его по видеозвонку.

Составьте график созвонов

Это создаст некую рутину, от которой оба будут чувствовать себя спокойней и увереннее. Например, это может быть пара созвонов на неделе по вечерам и большой разговор на час в выходной. Организуйте это время как свидание – уберите все лишнее и уединитесь, чтобы вам никто не мешал.

расстояние

Старайтесь проводить праздники вместе

Во-первых, это приятное время, когда никто из вас не работает, а только максимально настроен на отдых. Во-вторых, праздники – это так называемые “опасные даты”, в которые грусть может накрыть с двойной силой. Ведь, когда смотришь на счастливые пары и семьи в Новый год или на день святого Валентина, становится вдвойне грустно.

Доверие

Раньше были времена, когда ревнивцы считали нормальным заставлять партнера оправдываться, докладывать о том, куда и с кем он ходил, и присылать контрольные фото. Сегодня такое поведение, к счастью, в большинстве своем ушло в прошлое, но, тем не менее, ревность на расстоянии может накрывать сильнее, чем обычно.

Если чувствуете, что хотите посмотреть, кто там поставил лайки вашей девушке, или проверять, когда она была в сети, остановите себя.

Такое поведение будет только сводить с ума. Попробуйте посмотреть на ситуацию здраво, ведь зачастую домыслы об изменах не имеют ничего общего с реальностью. Если это не помогло, тогда честно и без обвинений поговорите с партнером и позвольте ему вас утешить.

Секс

 

Оговорите заранее правила. Некоторые пары, когда расстаются на долгое время, делают на этот период отношения открытыми, то есть позволяют друг другу иметь непродолжительные романы на стороне. Причем вопрос о том, рассказываете вы об этом другу другу или нет, тоже очень важен. Если вы решаете, что измены для вас табу, то очень важно, чтобы согласие тут шло от обоих. Ведь, если вы чувствуете, что это вы заставили партнера согласиться на эти условия, то потом вы будете его ревновать и подозревать.