Как сохранить отношения в браке: 8 полезных советов
После того, как пары ставят штамп в паспорте, их отношения зачастую будто идут под откос. Быт, нежелание партнеров идти на компромисс и отсутствие романтики становятся причиной, по который чувства блекнут и брак становится трудно сохранить. Около 60% пар в итоге распадается именно по из-за этого, и тенденция только набирает обороты. Как сохранить отношения в браке? Делимся проверенными и самыми эффективными советами.
Ухаживайте за собой, но не надо переусердствовать
Многие женщины в браке перестают следить за собой:
-
перестают краситься;
-
завязывают волосы в хвостик, когда им лень мыть голову;
-
прекращают обращать внимание на фигуру.
Запущенная внешность может плохо отразиться на отношении мужа и понизить самооценку жены. То же касается и мужчин – они начинают реже бриться и не следят за физической формой.
При этом слишком сильно стараться не надо. Не стоит вставать на полчаса раньше, чтобы муж ни в коем случае не увидел любимую без макияжа. Для женщин достаточно немного подкрашивать реснички, замазывать покраснения и делать лаконичный маникюр. Лучше не забывать про спорт – даже утренняя зарядка будет крайне полезна. Если у вас нет времени на спортзал, можно ходить пешком вместо подъема на лифте или эскалаторе в метро.
Не забывайте о собственных интересах
Некоторым женщинам кажется, что после замужества надо делать из мужчин центр Вселенной и посвящать всю жизнь им. Они бросают свои хобби, прекращают заниматься саморазвитием и даже завершают свою карьеру. Некоторые приостанавливают общение с родными и близкими. В общем, они перестают заниматься всем тем, что делало их интересными.
Это большая ошибка, которую допускают многие девушки. Не нужно полностью подстраивать свою жизнь под супруга, потому что чрезмерное внимание к нему приведет к утрате интереса к жене и отношениям. Сами женщины страдают и говорят потом, что эти жертвы были не обоснованы.
Поддерживайте друг друга в любой ситуации
В семейной жизни случается всякое, но ни в коем случае вы не должны становиться врагом своей половинки. Если супруг потерял работу и долго не может найти новую, это не повод пилить его и говорить, что семья будет голодать. То же самое касается и поддержки со стороны мужчин – например, женщина может долго не приходить в форму после родов. Если вы хотите, чтобы что-то изменилось – помогите с ребенком, пока она сходит в зал или на массаж.
Учитывайте интересы партнера
Несмотря на то, что у каждого должно быть личное пространство, в браке супругам надо думать не только о себе, но и друг о друге. То есть, заботиться не только о своих чувствах и мыслях. Сообщайте своей половине о ваших планах на вечер. Это не значит, что вам надо спрашивать разрешения на встречу с друзьями или на отдых без пары.
Обращайте внимание на мнение супруга, когда совершаете крупные покупки. Особенно важно это делать, когда вы решаете вопросы, которые касаются вас обоих. Но и в индивидуальных вопросах советуйтесь с партнером – мало того, что ему будет очень приятно, вы узнаете взгляд со стороны.
Проводите по 15 минут в одиночестве, когда приходите домой
Дом – это место, где хочется отдохнуть, поэтому сразу погружаться в домашние проблемы или внимательно слушать чей-то рассказ бывает непросто. Не стоит сразу после встречи с партнером вешать на него тонну информации или задавать кучу вопросов. Таким образом вы рискуете вызвать раздражение.
15 минут будет достаточно, чтобы прийти в себя, немного передохнуть и быть готовым общаться. Так станет заметно, что разговоры после передышки идут гораздо лучше, чем те, что начинаются с порога.
Научитесь уступать друг другу
Споры могут быть как большими, так и маленькими, но некоторые (это касается как мужчин, так и женщин) не могут смириться с тем, что не все разделяют их желания. Только компромиссы помогут избежать постоянных ссор в семейной жизни. Если трудно идти на уступки, находите плюсы в том, что в итоге приняли не ваше предложение. Например, радостный огонек в глазах партнера тоже может доставить удовольствие. Не настаивайте на своем каждый раз, будто от этого зависит вся жизнь и просто разделите счастье своего партнера.
Старайтесь не возвращать подарки
Вам сделали подарок, которым вы никогда не будете пользоваться? Это не повод возвращать его, как бы вам ни хотелось сэкономить и сделать так, чтобы в квартире было меньше пылящихся вещей. Также стоит промолчать, если презент хорош, но у него есть некоторые недостатки, как цвет. Этот принцип не распространяется на одежду – если вам вещь не подходит по размеру, ее лучше поменять.
Не повышайте голос
Любая информация, которую вы хотите донести до своего партнера, будет неправильно воспринята, если не подать ее должным образом. Разговор на повышенных тонах раздражает, а у многих людей из-за него просто исчезает желание продолжать диалог. Говорите спокойно, даже если кричат на вас – так можно скорее успокоить свою половину.