Прыщи на лице портят не только внешний вид, но и настроение, нередко они даже снижают самооценку, заставляют чувствовать себя неуверенным. Узнать, как удалить прыщи, будет полезно даже тем, кого они беспокоят крайне редко. По иронии судьбы это редкое появление совпадает с датой важного события, например, фотосессии или свидания. Здесь ты найдешь лучшие научные и народные подходы к избавлению от угрей, а также причины их появления и наиболее распространенные мифы на эту тематику.

Угревые высыпания, расширенные поры и прыщи — это три проблемы, которые часто относят к подростковым, но они могут коснуться человека любого возраста и пола. Невозможно решить, как вывести прыщи, предварительно не разобравшись с причиной их появления.

О причинах

Бактерии

Зачастую акне развивается на почве бактерии Propionibacterium acnes. Они живут в порах кожи у каждого человека, и до определенного времени не вызывают проблем. Но стоит только условиям измениться, к примеру, произойдет снижение кислотности, этих бактерий становится слишком много, что приводит к воспалению. Также воспалительные реакции на лице могут быть вызваны подкожным клещом и различными стафилококками.  Самое главное — не оказывать механического воздействия, при выдавливании количество очагов увеличивается. Необходимо комплексное лечение, основой которого станет антибактериальный компонент.

Гормональные изменения

От гормонального фона зависит количество вырабатываемого кожного сала, а также состояние клеток кожи, как сильно они будут забиваться в поры. Чаще всего сыпь появляется по причине дисбаланса в уровне тестостерона, инсулиноподобного фактора роста и дигидротестостерона. Нормализация гормонального фона может происходить только под пристальным медицинским контролем.

Неподходящее питание

Правильное питание является условием не только для здоровья организма, но и для красоты кожи. Самые плохие продукты для кожи — это сахар, жирное и алкоголь. Дело в том, что они негативно воздействуют на пищеварительную систему, а кожный покров и кишечник взаимосвязаны. Путем научных исследований доказано, что употребление фруктов, овощей и рыбы несколько раз в неделю снижает риск акне в два раза. Многие продукты только кажутся здоровыми, но они становятся причиной появления прыщей. Например, пакетированные соки, они изготовлены из полезных фруктов, но сдобрены огромным количеством сахара и консервантов.

Некачественная косметика

Многие косметические средства обладают эффектом комедогенности, то есть способностью забивать поры. Важно внимательно изучать состав. Если кожа склонна к появлению угрей, то стоит избегать кокосового масла, это самый комедогенный компонент. Оно оздоравливает волосы и ногти, ускоряет заживление ран, но абсолютно не подходит для жирного типа кожного покрова.

Искусственные ткани

Причины могут быть неожиданными, не всегда они скрываются внутри организма. Важным фактором является соблюдение гигиены. Нежелательные бактерии могут жить в одежде, шарфах, шапках, постельном белье. Следует не только часто стирать одежду и домашний текстиль, но и быть внимательным к составу материала. Натуральные ткани в приоритете, они пропускают воздух и не провоцируют размножение бактерий.

девушка протирает кожу

Распущенные волосы

Длинные волосы постоянно касаются лица и шеи. Обладателям проблемной кожи лучше собирать локоны в хвост или высокие прически. Сильнее всего провоцируют воспаление и высыпания волосы, на которых нанесены средства для укладки. Спреи и гели забивают поры, поэтому лучше использовать их только по особенным случаям.

Эмоциональные потрясения

Ученые доказали, что нервные стрессы усугубляют состояние пациентов с акне. Например, у студентов период массового обострения кожных проблем приходится на конец семестра, это время перед экзаменами. Снизить уровень стресса помогают спорт и здоровый образ жизни, особенно крепкий сон.

Другие причины

Иной причиной может стать генетическая предрасположенность. Склонность к угревой сыпи и кровных родственников означает необходимость более пристального внимания к здоровью своей кожи. Проблема передается по наследству, но при отсутствии других негативных факторов она может не проявиться. Одним из факторов становится обезвоживание, важно не только пользоваться увлажняющими кремами, но и пить много воды.

девушка трогает лицо

Как убрать угри с лица?

Устранение высыпаний с лица должно начинаться с выяснения причины их появления. Только в таком случае прыщи исчезнут надолго. Самое практичное решение — обратиться к дерматологу, врач проведет осмотр, направит на дополнительные обследования и назначит лечение. Терапия может включать в себя разные средства.

Фармакологические препараты

Это кремы и мази, а также антибактериальные препараты для приема внутрь. Они составляют основу терапии, комплекс может быть дополнен биологически активными добавками и народными средствами.

Антибиотики

Помогают от прыщей бактериального происхождения. При правильном назначении вероятность возникновения побочных эффектов минимальна, результат достигается за несколько недель. Чаще всего в дерматологической практике используют:

  • Тетрациклин. Принимается в небольших дозировках в течение 4 месяцев. Относительно безопасен, но часто вызывает головокружения и расстройства пищеварительной системы. В течение курса нельзя загорать, так как усиливается чувствительность к ультрафиолету;
  • Миноциклин. Улучшение приходит спустя три месяца приема, после окончания курса высыпания не появляются вновь. Большие дозировки приводят к пожелтению кожи и зубов, но дерматологи назначают малые дозы;
  • Эритромицин. Признан самым безопасным среди лекарственных средств аналогичного действия. Его можно использовать даже во время беременности, но противопоказанием может стать болезнь перечни;
  • Джозамицин. Не назначается пациентам младше 14 лет. Результат станет заметным через месяц приема, полный курс длится около трех месяцев;
  • Клиндамицин. Один из самых быстродействующих препаратов, эффективность достигается уже через 2-3 недели.

девушка очищает кожу

На травах

Фитопрепараты практически не обладают побочными действиями, поэтому они более предпочтительны для детей и лиц с хроническими заболеваниями. Самыми распространенными являются:

  • Полифепан. Выполняет роль сорбента, порошок изготовлен из древесины;
  • Бифиформ. Выпускается в виде порошка и таблеток, состоит из лакто и бифидо бактерий;
  • Бифидумбактерин. Комплекс бифидобактерий, бывает в капсулах и ампулах;
  • Циклодинон. Изготовлен из прутняка, не является гормональным средством, но помогает при дисбалансе в гормонах;
  • Акнемол. Антибактериальный препарат растительного происхождения.

Мази

Противовоспалительные мази заживляют повреждения и обеспечивают обезболивающий эффект. Их применение сочетают с приемом антибиотиков и другими видами местных средств. Самые популярные противовоспалительные мази — Радевит, Белодерм, Белосалик, Афлодерм, Ихтиоловая.

Другая группа — средства для местного применения с бактерицидным эффектом. Они избавляют не только от основной бактериальной причины заражения, но от вторичных инфекций. Многие из этих мазей противопоказаны для детей, беременных и кормящих женщин. Дерматологи часто назначают Левомеколь, Базирон АС, Эритромицин, Зинерит, Линкомицин.

женское лицо

Косметические продукты

Это поддерживающая косметика, предназначенная для ухода за жирной и проблемной кожей. Как правило, такие средства производители выпускают линейками, это облегчает выбор сочетающихся продуктов. Если в выбранную серию не входит маска, то ее потребуется приобрести отдельно. Специализированные маски для проблемной кожи не только контролируют выработку жира, но и улучшают цвет лица. Такие же продукты подойдут при чувствительной коже, так как они обладают очень мягким действием.

Важнейшим компонентом ежедневного ухода становится крем. В его функции входит не только уменьшение угревой сыпи, но и увлажнение, так как основная проблема усугубляется при пересушивании кожи. Отдельное внимание стоит уделить выбору скраба, он должен быть деликатным и не давать ощущения стянутости, но при этом качественно отшелушивать.

Народные средства

Проблема угрей существовала задолго до появления фармакологических препаратов и косметики, поэтому существует множество народных рецептов. Сейчас они обычно используются в качестве вспомогательных для усиления эффекта от основного лечения. Ниже приведены самые действенные народные методы.

Березовые листья и почки

Обладают схожим действием, поэтому могут использоваться по отдельности или совместно. Две столовые ложки заливают 450 мл кипятка и ставят на маленький огонь на 5-7 минут. Спустя пару часов настаивания отвар используют в качестве лосьона. Протирая им лицо утром вечером, можно не только решить основную проблему, но и повысить тонус кожи.

девушка наносит крем

Листья малины

Для приготовления состава для примочек потребуется залить пять столовых ложек сухих листьев 400 мл кипятка и оставить настаиваться, желательно на ночь. В настой погружается марля или ватные диски, после чего они накладываются на кожу на 15 минут. Процедуру можно повторять каждый день до полного избавления от угрей. После этого таким составом можно умываться в профилактических целях.

Из свежих листьев малины можно приготовить маску. Выдавленный из них сок смешивается с питательным кремом в пропорции 1 к 4. Маска накладывается на очищенную кожу и выдерживается час, затем смывается теплой водой.

Зубная паста

В любой зубной пасте присутствует ментол, он суживает кровеносные сосуды, благодаря чему снимает красноту и воспаление. Если нанести пасту на крупный прыщ на ночь, то утром он станет менее заметным. Этот рецепт выручил многих девушек перед важными встречами и мероприятиями. Однако, он подходит не всем, сухая кожа от зубной пасты станет еще более пересушенной.

Девясил

Это лекарственное растение широко применяется в дерматологической практике. Чтобы избавиться от акне, используют настой. Столовая ложка девясила заливается двумя стаканами кипятка, состав настаивается под крышкой в течение 15 минут, затем стоит снять крышку, чтобы он остыл. Настой используется для протирания лица по вечерам, сразу же после этого следует нанести увлажняющий крем, иначе может возникнуть ощущение стянутости.

девушка давит прыщ

Петрушка

Этот лечебный компонент можно найти в собственном холодильнике. Для приготовления средства потребуется всего лишь выжать из зелени сок. Этот сок используется для ежедневного протирания, он не только избавляет от сыпи, но и повышает тонус, делает кожу более гладкой.

Пшеница и орехи

Эти продукты народная медицина рекомендует использовать не для приготовления домашней косметики, а в качестве основы для питания. В пшенице и орехах присутствует элемент селен, особенно много его в грецких и бразильских. Селен обладает антиоксидантными свойствами и действие его распространяется в первую очередь на кожу. Если усилить свой рацион селеном, то результат от применения лечебных средств будет более выраженным.

Травяное отпаривание

В этой процедуре сочетается действие пара и трав. В результате угревая сыпь исчезает, тон лица становится более ровным, кожа избавляется от сальных пробок и глубоко очищается. Выбранные сухие травы завариваются кипятком и настаиваются под крышкой несколько минут. Затем следует открыть крышку и склонить голову над емкостью, чтобы на лицо попадал пар. Для усиления эффекта голову накрывают полотенцем. Распаривать проблемную кожу можно три раза в неделю, продолжительность одной процедуры не должна превышать полчаса. После завершения следует ополоснуть лицо прохладной водой. Подойдут любые травы с противовоспалительными свойствами, например, ромашка, лаванда или мята.

нормальная и прыщавая кожа

Механическая чистка

Проводить такую процедуру можно только при условии соблюдения правильной техники, в противном случае под кожу будет занесена инфекция. Во время механической чистки загрязнения и жировики удаляются руками или специальным приспособлением, ложкой Уна. Она представляет собой металлический прибор с петлей на одном конце. В профессиональном исполнении очищение не травмирует кожу, поры становятся чистыми, благодаря чему уменьшается количество прыщей и нормализуется цвет лица.

Важно не только владеть техникой, но и соблюдать гигиенические нормы. Косметолог работает в одноразовых перчатках, использует стерильную ложку. Надавливание на проблемные зоны может быть болезненным, придется потерпеть. После чистки кожа будет покрасневшей, но в норме это проходит уже через несколько часов. В следующие несколько дней потребуется обрабатывать лицо антисептическими средствами. Механическую чистку не стоит проводить чаще, чем раз в месяц.

Можно ли сделать самостоятельно?

Выдавливание прыщей — это и есть механическая чистка в домашнем исполнении. В теории делать это можно и даже нужно, но на практике дело обстоит иначе. Перед проведением процедуры необходимо тщательно обеззаразить лицо и руки, если в ранку на месте выдавленного угря попадет инфекция, то разовьется заражение.

Последствия могут быть как незначительными, так и страшными, например, заражение крови.

При несоблюдении гигиенических норм и техники исполнения с высокой вероятностью появятся шрамы и пигментные пятна, удалить которые самостоятельно будет уже невозможно. К тому же непрофессионалу сложно разобраться, какой прыщ можно давить, а какой еще не дозрел. Ни в коем случае нельзя трогать подкожные элементы, они пройдут самостоятельно. Если требуется выдавить созревший гнойник, то место его место обрабатывается антисептиком дважды: до удаления и после.

Таким образом, косметологи и дерматологи не запрещают выдавливать прыщи, но предупреждают, что процедура связана с многочисленными рисками. Решением вопроса может стать регулярная чистка в исполнении профессионала, в периоды между процедурами угрей будет гораздо меньше или они вовсе пропадут, проблема решится сама собой.

Мифы о прыщах

Проблема угревой сыпи усугубляется из-за неверного подхода к лечению. Люди часто руководствуются заблуждениями, некоторые из них передаются из поколения в поколение. Это самые распространенные мифы, вера в них приводит к целому ряду осложнений.

Прыщи нужно подсушить

С точки зрения химии и физики высушить можно только воду. В составе угрей нет воды, поэтому подсушить их невозможно. Зато влага есть в клетках кожи, при ее дефиците наступает обезвоживание, ослабляются защитные функции. При нарушении защиты в порах становится намного больше бактерий, появляется ощущение стянутости, поверхность начинает шелушиться. Это не избавляет от прыщей, а приносит новые проблемы.

Угри состоят из кожного сала, которое было произведено порами. Это не вода, поэтому высушить его не получится. Но воспалительный элемент действительно может стать меньше. Агрессивные сушащие компоненты или сорбенты вытягивают из клеток кожи влагу, в результате чего кажется, что прыщ заживает. В действительности процесс заживления затягивается, так как способность кожных клеток к регенерации снижается.

девушка давит прыщ

Причина в грязи

Сторонники этого мнения считают, что причина заключается в плохом очищении кожи. Результатом становится усугубление ситуации посредством слишком частого использования мыла или других агрессивных очищающих средств. Происходит то же самое, что и в предыдущем заблуждении: кожа пересушивается, защитный слой истончается, высыпаний становится больше. Очищение должно быть мягким и соответствовать типу кожи. Не зря хорошие средства для проблемного типа подходят и при повышенной чувствительности. Без крайней необходимости не стоит умываться чаще двух раз в день.

Лечение может быть точечным

Если использовать средства на основе бензоила пероксида или салициловой кислоты, то можно устранить покраснение и припухлость в определенной зоне. Однако, такой способ не является хорошим решением. Для всех видов акне важно, чтобы прыщ созрел естественным путем, то есть полностью сформировался. Исключение составляют только высыпания, появившиеся на аллергической почве. Если угорь стал заметным, значит, ему уже не менее двух недель, полное созревание займет еще около недели, после чего его можно удалить механически. Воздействие на невызревшие прыщи не решает проблемы, в таком случае игнорируется причина появления.

Можно выжечь

Сторонники этой теории рекомендуют средства на основе ментола, эвкалипта, спирта и прочих жгучих компонентов. Как и в случае с подсушиванием, нарушается естественный защитный слой, появляется раздражение, в ответ на которое кожа начинает вырабатывать еще больше сала. Кожный покров любого типа негативно реагирует на агрессивные раздражители. Даже если они и помогут визуально уменьшить высыпания, вред от применения будет выше, чем польза.

девушка на розовом фоне

От этого страдают только подростки

Опираясь на это заблуждение, родители не относятся к проблеме подростковой сыпи с должным вниманием. Они думают, что с возрастом все пройдет само собой. Действительно, угревая сыпь подростков беспокоит чаще, чем взрослых людей, но она может появиться в любом возрасте. Согласно статистике, не менее трети девушек в возрасте от 25 до 30 лет регулярно сталкиваются с прыщами. Среди женщин от 40 лет недуг беспокоит всего 5%, но во время менопаузы с кожными несовершенствами может столкнуться даже та, кто не страдала от этого, будучи подростком. Поэтому искать причины и устранять их важно в любом возрасте.

Как предупредить появление прыщей?

Профилактика появления прыщей важнее лечения, она избавляет от испорченного настроения по поводу внешнего вида и обходится намного дешевле. Соблюдать эти правила стоит даже тем, кто никогда не сталкивался с высыпаниями. Это простые принципа поддержания здоровья кожи, актуальные для любого типа.

Качественное очищение

Ежедневное очищение избавляет от загрязнений, косметики, кожного сала. Оно проводится посредством мягких средств: пенки для умывания, деликатных лосьонов, мицеллярной воды. Для глубокого очищения нужны пилинги и скрабы, их назначение в отшелушивании мертвых клеток, частота применения — как минимум раз в неделю. Скраб наносится на лицо и легко растирается мягкими круговыми движениями, пилинг растирать не нужно, он работает самостоятельно за счет химической составляющей.

девушка очищает кожу

Знание своего типа

При выборе косметических средств и определении периодичности их использования важно учитывать свой тип кожи. Сухая кожа склонна к шелушению, она требует усиленного увлажнения и питания. Жирный тип можно узнать по характерному блеску, она тоже нуждается в интенсивном увлажнении. Также выделяют комбинированный тип, для него нужен специализированный уход.

Увлажнение

Появление прыщей обусловлено многими факторами, два из них работают в паре: обезвоживание и негативное воздействие ультрафиолета. При регулярном использовании увлажняющих средств вред от солнечного света и ламп в солярии будет менее выраженным. По этой причине в увлажнении особенно нуждаются те, кто увлекается загаром. Важно не только пользоваться увлажняющими средствами, но и пить достаточное количество жидкости. Взрослому человеку требуется в среднем около двух литров воды в сутки. Если мало пить, то кожный покров будет подвергнут преждевременному старению.

Меньше макияжа

Декоративная косметика часто обладает комедогенным эффектом, тональные кремы и другие средства могут забивать поры и провоцировать угревую сыпь. Тщательное снятие макияжа частично компенсирует вред от его использования, но все равно важно выбирать безопасные составы и следить за тем, чтобы кожа не находилась под слоем макияжа большую часть времени.

девушка очищает лицо

Руки от лица

Не стоит постоянно трогать лицо, даже при регулярном мытье рук на них присутствует множество бактерий. Привычка касаться кожи часто становится причиной появления несовершенств на ней. На коже лица могут присутствовать микроскопические повреждения, через них микробы и загрязнения попадают в более глубокие слои. Так появляются черные точки и угри.

Дозирование солнца

Солнечный свет необходим организму для выработки ценного витамина D, но он несет в себе также и ультрафиолет. В солнечную погоду лучше не пользоваться декоративной косметикой, применяя вместо нее солнцезащитные кремы. В результате кожный покров станет более здоровым, вероятность высыпаний и преждевременного старения многократно снизится.

Поддерживающие средства

Натуральные компоненты помогут не только в лечении, но и в профилактике высыпаний. Например, масло чайного дерева, его можно массажными движениями наносить на очищенную кожу или добавлять в уходовые кремы. Такой же полезной будет зеленая глина, она обладает противовоспалительным эффектом, а также содержит множество питательных веществ. Используется в виде масок или становится компонентом очищающих средств.

девушка наклонила голову

Меньше стресса

Нервное напряжение влияет на работу сальных желез, они вырабатывают больше жира, который закупоривает поры. Сохранение стабильного психоэмоционального состояния важно для всего всех органов и систем тела, в том числе и для красоты кожи.

Отказ от вредной еды

Часто ответ на вопрос, как удалить прыщи, заключается в изменении рациона. Если отказаться от сладостей, фастфуда, жирных продуктов и алкоголя, то гормональный фон придет в норму, работа сальных желез оптимизируется. Правильное питание делает людей не только более здоровыми, но и более красивыми.