Большинство людей сегодня мучаются от головной боли, ведь она мешает думать, отвлекает от ежедневных дел и приносит дискомфорт. Некоторые считают, что всему виной смена погоды и природные катаклизмы. Но на самом деле причин может быть много. Такой неприятный синдром чаще носит кратковременный характер и не свидетельствует о развитии серьезных заболеваний. В большинстве случаев приходится принимать привычные для всех медикаменты, например, аспирин или ибупрофен. Но такой метод не всегда эффективен, ведь пациент не сможешь угадать истинную причину болезненных ощущений. Благодаря карте головной боли ты сможешь понять, с каким типом имеешь дело, в зависимости от места ее появления. А мы расскажем о локациях, когда нельзя откладывать визит к специалисту.

Особое внимание заслуживают случаи, когда человек испытывает острый дискомфорт на постоянной основе, а привычные обезболивающие средства уже не работают. Использовать медикаменты лучше в единичных ситуациях – в противном случае все только усугубиться. Как итог – получишь серьезные осложнения и упущенное время, когда ты могла, но не нашла проблему, о которой говорил организм. Ведь головная боль – не самостоятельное заболевание, а чаще симптом другой болезни.

Что такое боль

определение боли

Она бывает различной. Существует:

  1. Острая, которая отличается моментальным появлением и интенсивностью.
  2. Хроническая – изнуряющая.

В целом речь идет о реакции человеческого организма на некий раздражитель, который носит субъективный эмоциональный окрас. Эволюция привела к выверенному механизму защиты: повредил – не стоит нагружать. Бывает, что болит из-за повреждений, а порой и тогда, когда уже все зажило.

Шкала боли

шкала боли

Существует визуальная аналоговая шкала, отражающая тончайшую и субъективную субстанцию – боль. Обычно пациент приходит с 10-балльной силой боли, а уходит с двумя баллами из десяти. В итоге, после помощи доктора, нестерпимая боль переходит в низкую фоновую.

Местная инъекционная терапия показывает, что стало источником боли, а также насколько помогает уколотая структура.

Карта боли головы

карта головной боли

Единичный случай болевого симптома может быть связан с разными причинами. Ты не почувствуешь беспокойства, пока он не перерастет в хронический. Если дискомфорт носит регулярный характер, то необходимо обратиться к доктору.

Брови и лоб

боль в районе лба

Вспомни, когда ты попадала в стрессовые ситуации или испытывала тревожность, то напрягались лицевые мышцы. Именно это провоцирует боль в указанной области. Чтобы избавиться от нее, лучше расслабься, отдохни и откажись от кофеина. Идеально принять ванную и сделать массаж лица.

Челюсть

боль в челюсти

Если ты чувствуешь, что боль локализована в подбородке или челюсти, то, скорее всего, дело в зубах. Поэтому, хорошо бы посетить стоматолога для проверки состояния последних.

Шея и горло

боль в шее и горле width=

Причина в больном горле или перенапряженных мышцах. Когда все дело в ангине или фарингите – боль будет отдавать в затылок. А из-за напряжения в мышцах может болеть лоб. В этой ситуации лечи горло, пей много жидкости и делай расслабляющий массаж. Еще одним хорошим вариантом считается ароматерапия. В случае, когда шею совсем не можешь согнуть, а боль в голове усиливается, срочно обратись к доктору. Нередко это является симптомом менингита.

Область под глазами

боль под глазами

Болезненность этой зоны свидетельствует о синусите. Попробуй осторожно постучать под глазами и над бровью – в области синусовых пазух. Если почувствуешь боль и заложенность носа, то дело в простуде или аллергии.

За глазом

боль за глазами

Речь идет о кластерной боли головы – она обычно носит резкий сверлящий характер в одной глазу. Еще одной отличительной чертой является ощущение жжения лица и покраснение кожи. Обычно этот процесс повторяется от трех до пятнадцати минут по восемь раз в сутки, а сопровождается слезами и заложенностью носа. Помочь может препарат триптан и кислородная маска. Кроме того, нормализуй режим сна и отдыха, а также обязательно обратись к врачу, так как под удар попадают сосуды головного мозга.

Одна половина головы

болит половина головы

При такой боли ты имеешь дело с мигренью. Пульсирующие болевые ощущения могут тревожить как с левой, так и с правой стороны головы. Обычно боль сначала тупая, а затем становится давящей или жгучей. Ее часто сопровождают:

  • озноб;
  • светобоязнь;
  • тошнота;
  • острая реакция на запахи.

Снять боль можно с помощью горячего чая и болеутоляющего средства.

Боль в одном виске

Как определить, почему болит голова

Чаще боль охватывает большие зоны, но в данном случае имеет место локальный участок. С высокой вероятностью возможна мигрень. Не стоит забывать, что диагностировать это может лишь лечащий врач.

Вся голова

болит голова

В этом случае стоит сказать о пониженном давлении. Обычно ситуация усугубляется тошнотой и «гудением» в ушах. Симптоматика еще может быть связана с алкогольной интоксикацией. Здесь требуется обильное питье, а также хорошо сработают компрессионные гольфы/чулки – они уменьшают объем крови в ногах и руках, а также повышают его в главных сосудах.

Психические нарушения и симуляция

боль из-за психических нарушений

Головная боль из-за утомляемости нередко связана с психическим нарушением. Психогенная боль обычно сопровождает депрессию, особенно ее маскированный тип, а также тревожные расстройства. Она характеризуется постоянством и часто сдавливает лоб. Пациенты с таким недугом обычно отрицают наличие депрессивного состояния и тревожности, поэтому огромная роль в диагностике отводится тщательно собранному анамнезу.

Стоит сказать и о вторичном развитии психических нарушений, например, страх опухоли или инсульт. Часто пациенты навязывают доктору собственное мнение о причинах боли: «нужно измерить давление» или провести множество других исследований, если потребуется.

4 критерия, которые скажут об опасной головной боли

опасная головная боль

  1. Боль после пятидесяти лет – признак серьезной болезни.
  2. Внезапная и нестерпимая боль часто свидетельствует о внутримозговом кровоизлиянии.
  3. Нарастающая в течение нескольких недель со слабостью и высокой температурой тела – приступ мигрени или развития инфекции в мозге.
  4. Болевой симптом в сопровождении тошноты или обморока говорит нередко о внутричерепном давлении или проблемах с цереброспинальной жидкостью, омывающей мозг.

Профилактика головных болей

здоровый сон для профилактики

  1. Спи не меньше восьми часов.
  2. Закаляйся, но осторожно и постепенно. Принимай контрастный душ – это отличная тренировка для вегетативной нервной системы.
  3. Занимайся спортом. Держи свое тело в тонусе, но не перенапрягайся.
  4. Контролируй артериальное давление. Посещай кардиолога, следи за ритмом сердца и корректируй медикаментозный курс.
  5. Избегай переохлаждений и сквозняков.
  6. Посещай массажиста. Такой профилактический курс показан время от времени для каждого человека.

Теперь ты знакома с картой головной боли. С каким бы ее типом ты не столкнулась, не игнорируй симптомы. Если в твоей жизни присутствует сильная загруженность и совсем не хватает времени на поход к врачу, не забывай фиксировать все приступы и запоминать их характер. Это в дальнейшем облегчит диагностику. Каждый случай индивидуален, а значит, и лечения требует особого. Поэтому не игнорируй хронические проявления, чтобы вовремя устранить вероятную патологию.