Метод инверсии для роста волос – это новый народный «метод», зародившийся в интернете. Многие верят, что этот способ заставит волосы расти на 2,5-5 сантиметров в месяц, потому что перевертывание головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Средняя скорость роста – 1-2 сантиметра. В связи с обещанием невероятных результатов метод получил большую популярность, особенно среди желающих отрастить длинные волосы за короткое время. Разберемся в порядке проведения процедуры, ее плюсах и минусах, а также противопоказаниях. Следуя нашим рекомендациям, ты сможешь на себе опробовать уникальный способ.

Среди главных преимуществ инверсионного метода – минимум финансовых вложений и времени. Этим и объясняет столь большая популярность. Согласно проведенным исследованиям трихологов, доподлинного доказательства эффективности способа нет. Приток крови улучшает состояние волосяного покрова за счет насыщения витаминами и кислородом, что и отражается на росте волос. Только это несколько миллиметров в месяц, а не запасные пара сантиметров.

Можно совмещать данную процедуру с выполнением перевернутых асан. Так ты будешь заботиться о своей шевелюре и теле. Можно совмещать с масками для лица или другими занятиями.

Подготовка к процедуре

масло

Нагрей масло. Его должно быть около 3-4 столовых ложек, это 44-59 мл. Потребуется чашка, наполненная горячей водой (можно просто налить ее из-под крана). Бутылочку с маслом опусти в чашку примерно на минуту, чтобы она нагрелась и стала теплой.

Цель процедуры - стимуляция притока крови к коже головы. Нагретое масло выполнит эту задачу, но будь осторожна, чтобы не обжечься. Перед нанесением на ощупь проверь комфортность температуры.

Выбор масла

Как бвыбрать масло

Подойдет любое базовое масло. Главное, чтобы нравился аромат. Лучше всего отдать предпочтение одному из масел, полезных для волос:

  • кокосовому;
  • оливковому;
  • аргановому;
  • миндальному;
  • из виноградных косточек.

Их можно использовать и в других способах ухода, рассмотренных нами в статье «Как улучшить состояние волос в домашних условиях?».

Техника выполнения

метод инверсии

Нанеси масло на волосы и распредели с помощью гребня. Если они ломкие и секущиеся, смазывай их полностью. Масла улучшают состояние волос, напитывая их влагой и питательными элементами. Однако если волосы вьющиеся, действуй иначе, и лучше нанеси средство сразу на кожу головы, пропустив предыдущий шаг. В противном случае, волосы могут начать выпадать.

Наноси масло так, чтобы оно было распределено тонким слоем по всей площади кожи головы. Если есть проблемные участки, из которых волосы часто выпадают, начинай именно с них.

Выполни массаж головы

массаж головы для роста волос

Аккуратно массируй кожу головы в течение 4 минут. Сначала делай небольшие круговые движения по часовой стрелке, а затем против. Удобнее использовать лишь кончики пальцев, однако допустимо выполнение массажа и ладонями. В последнем случае, на процедуру потребуется меньше времени - ладони воздействуют сразу на большой участок кожи.

Уделяй внимание каждому сантиметру, но особенно хорошо массируй проблемные участки. Важно, чтобы движения не были чересчур сильными, чтобы случайно не повредить фолликулы или не вырвать волосы.

Массаж станет хорошим дополнением к другим способам, рассмотренным в статье «Восстановление поврежденных волос – лучшие приемы».

Опусти голову вниз

голова внизу для роста волос

Опустить голову вниз можно над раковиной или ванной, но есть и другие способы. Например, можно сесть на стул как бы наоборот, закинув ноги на спинку и свесив голову. Неважно, как именно будет достигнуто подходящее положение. Главное, чтобы волосы висели свободно, и им ничего не мешало, но чтобы при этом всему телу было относительно удобно - иначе не получится расслабиться.

В выбранном положении оставайся 4 минуты. В течение этого времени масло впитается глубоко в кожу, что еще больше увеличит приток к ней крови. Дыши глубоко, не думай ни о чем постороннем, и будь полностью расслабленной. Это почти медитация, хоть и не в самом удобном положении.

Затем поднимись. Дольше положенного срока держать голову опущенной вниз не стоит, иначе может повыситься давление. Если в процессе почувствуешь, что кружится голова или просто становится плохо, тут же поднимись.

Оставь масло в качестве маски

Как быстро отрастить волосы с помощью метода инверсии?

Маска из натурального масла поможет в устранении сухости кожи, если есть такая проблема. Поэтому можно оставить ее даже на всю ночь, или хотя бы на несколько часов. Для этого надень на голову обычный пакет из полиэтилена или специальную шапочку для косметических процедур, если такая есть. Это поможет не испачкать все вокруг.

Если решишь оставить маску больше, чем на 3-4 часа, имей ввиду - кожа головы и пряди могут сильно пожирнеть, что может привести к закрытию фолликул и уменьшению скорости роста волос.

Помой голову

мытье головы

Тщательно смой масло, а затем убедись, что справилась с задачей хорошо. В противном случае, можно уже потом заметить, что растущие на определенном участке пряди жирнее остальных волос.

Шампунь должен иметь pH не больше 7.

Если показатель выше, это будет негативно сказываться на скорости роста. Средства с pH>7 вымывают из кожи масла. Хорошим выбором будут шампуни Heads and Shoulders или L'Oreal EverCreme Intense Nourishing. Если на емкости будет написано «для сухих волос», то скорее всего, у средства будет низкий pH, но обязательно убедись в этом.

Сколько длится курс

курс метода инверсии

Проводи процедуру раз в месяц или раз в три недели. Чаще не рекомендуется, поскольку в этом случае эффект может оказаться обратным из-за закрытия волосяных фолликул. Результаты процедуры индивидуальны. Одни замечают их после первого раза, другие, имеющие болезни фолликул, лишь спустя месяцы.

Побочное действие

побочные эффекты метода инверсии

В процессе применения метода инверсии можно столкнуться с выпадением волос. Некоторые девушки этого пугаются, и прекращают проведение процедур.

Противопоказания к использованию метода

противопоказания метода инверсии

Откажитесь от инверсионного метода, если у вас:

  • инфекционные заболевания уха;
  • грыжа;
  • травмы позвоночника;
  • проблемы с сердцем;
  • повышенное или пониженное кровяное давление;
  • отслоение сетчатки.

Метод, из-за положения «вниз головой» может привести к усугублению болезней из списка. Также он не рекомендуется при беременности. Для женщин в положении такое положение попросту опасно.

 

Если есть постоянные проблемы со здоровьем, перед проведением процедуры лучше проконсультироваться с врачом.

Он подскажет, не навредит ли метод инверсии для роста волос в конкретном случае. Предварительная консультация особенно рекомендуется тем, у кого бывают обмороки и головокружения.