Во время беременности тело женщины претерпевает изменения. Организм также активно перестраивается и могут возникать явления, которые ранее никогда не наблюдались. Многие будущие мамочки начинают замечать, как к вечеру отекают ноги, начинает прибавляться вес и расширяются бедра. Но если некоторые изменения практически не доставляют дискомфорта, то на вопрос почему бывает изжога у беременных многие женщины очень бы хотели получить внятный ответ. Это состояние наблюдается у трех из четырех женщин и не проходит до самого рождения ребенка. О причинах возникновения этого состояния и средствах борьбы с ним и пойдет речь в статье.

Сама по себе изжога не опасна, но вызывает сильный дискомфорт. При беременности использование лекарств нежелательно, поэтому женщины чаще всего просто терпят. Хотя изжога беременных достаточно изучена и любой врач может посоветовать действенный способ борьбы с ней.

Почему появляется изжога у беременных?

изжога у беременной

Возникновение изжоги напрямую связано с внутренним строением пищеварительной системы. Специалисты выделяют 2 основные причины, которые могут вызывать изжогу у женщин в положении и обе они связаны с особенностями пищеварения:

  1. Гормональная. В желудочно-кишечном тракте, для предотвращения попадания содержимого желудка в пищевод, предусмотрен специальный клапан. Поскольку при беременности у женщины начинает в большом количестве вырабатываться гормон прогестерон, который отвечает за расслабление и эластичность мускулатуры, клапан может не срабатывать в должной мере, из-за чего желудочный сок проникает в пищевод вызывая жжение. Как правило изжога, вызванная такой причиной сама по себе проходит к концу первого триместра.
  2. Физиологическая. Следующая причина – особенности физиологического строения организма беременной женщины. Ввиду того, что матка постепенно увеличивается из-за чего возникает давление на желудок снизу. Такое состояние вызывает выброс желудочного сока в пищевод, отчего и возникает жжение. К концу беременности состояние ухудшается, изжога становится более сильной.

Особенности проявления изжоги при беременности

Кроме основных причин, которые чаще всего вызывают неприятное ощущение жжения, есть еще и ряд факторов, способных спровоцировать ухудшение состояния. К таким фактором относится:

  • применение спазмолитических медикаментов;
  • ношение чрезмерно тесной одежды, сдавливающей грудь;
  • употребление продуктов, провоцирующих выделение желудочного сока;
  • наклоны вперед и принятие лежачего положения сразу после еды.

Помимо этого многие женщины все еще продолжают верить и в народные приметы, согласно которым изжога бывает, когда младенец имеет густые волосы.

Однако, шевелящиеся в утробе матери волосы малыша никакого отношения к изжоге не имеют и иметь не могут – это предрассудки.

Опасно ли это для плода?

опасна ли изжога при беременности

Сталкиваясь в период беременности с изжогой впервые некоторые женщины могут запаниковать, приняв этот недуг за симптом серьезной патологии. Хоть это и не более, чем страхи, но оставлять без внимания это состояние не рекомендуется. Если долго терпеть изжогу и не пытаться никак предотвратить ее, в дальнейшем это может вызвать более серьезные проблемы с пищеварением. Необходимо обратиться к своему врачу, который объяснит почему беременных мучает изжога, установит конкретную причину и назначит адекватное щадящее лечение.

Как бороться с изжогой при беременности?

как избавиться от изжоги при беременности

Некоторые беременные считают, что раз на ребенка изжога никак не влияет, то и предпринимать какие-либо действия не обязательно. Но это ошибка. Самый верный способ избежать неприятного состояния – это предотвратить его. Для этого необходимо пересмотреть рацион и исключить/сократить потребление продуктов, вызывающих изжогу, к которым относится:

  • жирная рыба и мясо;
  • капуста, редька, редис;
  • копчености и острое;
  • черный шоколад и кофе;
  • мучные изделия;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • газированные напитки;
  • консервация.

Важно помнить, что при исключении некоторой части рациона необходимо добавлять в него другие, более полезные для беременных продукты, чтобы восполнить нехватку полезных элементов.

Лекарственные средства

методы избавления от изжоги

Если же изжога уже дала о себе знать и очень мешает нормально жить, то можно воспользоваться некоторыми медикаментозными средствами для лечения. Однако принимать любые лекарства без предварительной консультации с врачом не рекомендуется. Чаще всего назначаются препараты из группы антацидных, к которым относится:

  • Маалокс.
  • Алмагель.
  • Ренни.
  • Гевискон.
  • Смекта.

Некоторые задаются вопросом почему изжога у беременных на ранних сроках вызывает сильный дискомфорт, а другие женщины более спокойно переносят это состояние. Ответ прост – каждый организм индивидуален и не стоит лишний раз накручивать себя, а нужно просто обратиться к своему врачу.

Народные методы

народные средства от изжоги

Многие будущие мамочки опасаются принимать любые лекарства в своем положении и отдают предпочтение народным методам и советам более старших и опытных в таких вопросах женщин. Чаще всего спасает тот или иной продукт, а именно:

  • теплое молоко;
  • морковный сок;
  • ромашковый чай;
  • грецкие орехи, фундук, миндаль, семена подсолнечника;
  • овсяная каша;
  • корень сельдерея в качестве салата или сока;
  • картофельный сок;
  • кисель;
  • настой семян льна.

Это лишь несколько из наиболее популярных ответов, но стоит помнить, что даже выбирая такой народный путь, следует предварительно спросить мнения врача и только после его одобрения использовать совет.

Рекомендации по профилактике

профилактика изжоги при беременности

Определив, почему бывает изжога у беременных станет гораздо проще предотвратить это состояние, ведь это проще, чем потом избавляться от ее последствий. Основной совет – отказаться от всей вредной пищи, которая может вызвать повышенную кислотность и нарушение работы ЖКТ. Также не лишним будет остановить прием спазмолитиков, поскольку они вызывают лишнее расслабление мускулатуры. Культура питания также должна измениться – прием пищи должен проходит в покойной обстановке, жевать нужно тщательней, не торопясь. Количество употребляемых сырых овощей и фруктов лучше сократить, дополнив рацион приготовленными на пару или сваренными продуктами.