Многие предпочитают проводить время в самолете во сне. Для кого-то это способ скоротать время или избежать укачивания, у кого-то таким образом проявляется стресс от страха летать, кто-то просто страдает от хронического недосыпания и погружается в сон всякий раз, когда тело принимает удобное положение. Если ты из тех, кто любит спать в самолете, то данная информация будет тебе полезной. Оказывается, спать в самолете во время взлета и посадки не рекомендуется, это приводит к проблемам со здоровьем.

Есть множество способов рискнуть своим здоровьем и самый неожиданным из них - это уснуть на борту самолета во время приземления или взлета. Мало кто знает, но это приводит к серьезным проблемам со здоровьем ушей.

 

 

Что происходит, когда мы спим в самолете?

В моменты взлета и посадке давление воздуха в самолете меняется, перепад происходит достаточно быстро. Организм не успевает адаптироваться так быстро, на взлете между давлением во внутреннем ухе, салоне самолета и за бортом образуется большая разница. Толща воздуха начинает оказывать сильное давление на барабанные перепонки в ушах, у человека закладывает уши, так как просвет евстахиевой трубы быстро уменьшается.

Заложенность ушей может стать интересным явлением, но она приносит боль и прочие последствия - может пойти кровь из носа, закружиться голова, развиться ушная инфекция. Все переносят перепады давления по-разному, слабая барабанная перепонка подвержена повреждениям, которые вызывают потерю слуха.

Если ты не будешь спать, то сможешь сделать так, чтобы давление в области барабанной перепонки выровнялось.

Самый простой способ - широко открыть рот, также можно сделать несколько глотательных движений.

Нужны такие действия, которые заставят работать мышцы, открывающие евстахиеву трубу, просвет станет больше, область среднего уха наполнится воздухом.

Если ты будешь спать, то не сможешь предпринять какие-то меры, а после пробуждения столкнешься с неприятным сюрпризом в виде крови из носа на одежде или дурного самочувствия. В самолете можно спать, но лучше подождать несколько минут и уснуть после набора высоты, всегда ставь будильники или проси, чтобы тебя разбудили перед посадкой.