Если твои волосы быстро становятся грязными, то нужно задуматься о своем здоровье. Некоторые физиологические обстоятельства стимулируют работу сальных желез, в том числе, и на коже головы, как результат мы получаем необходимость мыть голову каждый день или даже чаще. Слишком частое мытье головы - это не только неудобно, но и опасно, от этого волосы начинают жирниться еще быстрее. Рассмотрим основные причины быстрого загрязнения волос и способы восстановить нормальное состояние кожи головы.

Оптимальный график мытья головы - это через два дня или хотя бы через день. Если тебе приходится мыть голову чаще - это аномалия. Причины могут быть банальными, например, от этого страдают девушки, которые часто собирают волосы в высокий хвост. Также волосы становятся более жирными при увлечении фастфудом и другой жирной пищей. Наиболее серьезные причины приходятся на область здоровья.

Наследственная склонность

Сколько жира будет вырабатывать кожа, закладывается на генетическом уровне. Если у твоих родственников жирные волосы, скорей всего, тебя постигнет та же участи. Прими это как факт и не увлекайся частым мытьем головы, чтобы не усугубить положение.

девушка с растрепанными волосами

Слишком влажный воздух

От повышенной влажности страдает не только дыхательная система, но и волосы. Если дома и на улице слишком влажно, не стоит удивляться, что волосы начинают виться на концах и жирниться в области корней. На улице с этой проблемой справиться невозможно, зато можно приобрести пару осушителей воздуха для дома и работы.

Гормональный дисбаланс

Работа сальных желез зависит от нескольких факторов, в том числе и гормонального фона. По большей части - половых гормонов, поэтому в норме считается повышение жирности кожи головы при:

  • половом созревании;
  • беременности и грудном вскармливании;
  • климаксе;
  • переходе на новые оральные контрацептивы или после отказа от них.

Если волосы начали быстро жирниться без причины - это повод посетить эндокринолога. Скорей всего, причина все-таки есть.

Сильный стресс

Эмоциональные потрясения стимулируют активность сальных желез. При высоком уровне стрессе грязная голова не будет способствовать нормализации ситуации, но помни: стресс - причина, грязная голова - следствие.

Любовь к расческе

Суммарное производство кожного сала железами, расположенными на коже головы, составляет около 20 граммов. Этот жир впитывается в волосы у корней, по этой причине они мараются быстрее оставшейся массы волос. При расчесывании ты распределяешь жир по всей длине, его становится видно. Расчесываться нужно 3-4 раза в день, не больше.

По этой же причине не нужно постоянно трогать волосы руками.

девушка с расческой

Горячая вода и горячий воздух

Чрезмерно высокая температура воды при мытье смывает естественный защитный слой с кожи головы. Вода должна быть теплой, лучше после мытья ополоснуть голову водой комнатной температуры. По этой же причине небезопасно использовать слишком горячую температуру при укладывании волос феном. Горячий воздух лишает кожу способности удерживать влагу, она начинает вырабатывать больше жира.

Авитаминоз на почве питания

Неправильное питание провоцирует дефицит витаминов. Когда телу не хватает цинка, а также витаминов A, E, D, группы B, кожа вырабатывает больше жира. Для кожи, волос, ногтей, а также поддержания общего здоровья полезно есть много свежих овощей и фруктов.