Педикюр является обязательной частью личной гигиены. Это не только важно с эстетической стороны, но и с медицинской. Однако на профессиональный педикюр не всегда есть время и деньги, а в малых населенных пунктах и вовсе может не быть квалифицированного специалиста. В этом случае на помощь приходит наш материал с пошаговой инструкцией, как делать педикюр дома самому себе. В этом нет ничего сложного. Главное – наличие времени и нужных инструментов, а также желания научиться. С первого раза идеально не получится, но терпение и практика позволит освоить азы, а дальше развивать свои навыки.

Даже при проведении процедуры в домашних условиях не стоит пренебрегать дезинфекцией. Это позволит обеспечить безопасность, поскольку при работе с острыми предметами в первое время нередко возникают ранки. В них может попасть инфекция и вызвать опасные патологии.

Зачем делать педикюр?

Основная причина – это эстетика. Летом ты посещаешь пляж, зимой – бассейн, посещаешь массаж или фитнес. Да даже дома наверняка часто ходишь босиком.

Вторая – почувствовать себя увереннее. Даже если другие люди не видят твоих ногтей, то все равно чувствуешь себя комфортнее и смелее, зная, что с ними все в порядке.

Не стоит забывать про то, что уход за ножками поможет избежать разных неприятностей, в числе которых огрубелая шершавая кожа.

Красит ногти на ногах

Что потребуется для педикюра в домашних условиях?

Чтобы сделать педикюр дома самостоятельно, необходимо запастись:

  • ванночкой;
  • теркой для пяток;
  • питательным кремом;
  • полотенцем;
  • распорками для пальцев;
  • мелкозернистой пемзой;
  • щипчиками и кусачками;
  • пилками;
  • маникюрными ножницами;
  • скребком с маленькими лезвиями;
  • дезодорирующим средством;
  • средством для снятия лака;
  • ватой и лаком – по желанию.

Не забудь, что все инструменты в обязательном порядке нужно продезинфицировать после использования. Для этого может подойти специальная бактерицидная лампа с УФ-излучением.

Сушит ногти в лампе с УФ-излучением

Как сделать педикюр дома самой себе

Пошаговая инструкция по уходу за ступнями:

  1. Сделать ванночку.
  2. Убрать остатки лака с помощью специальной жидкости.
  3. Подрезать отросший свободный край с помощью маленьких щипчиков.
  4. Смягчить кутикулу размягчающим средством.
  5. Скребком аккуратно удалить огрубевшую кожу с пяток.
  6. Пилкой с грубым напылением отшлифовать поверхность каждой стопы.
  7. Если есть трещины, то осторожно обработать их щипчиками вдоль.
  8. Убрать грубую кожу с подушечек пальцев.
  9. Влажной салфеткой почистить кутикулу и сдвинуть кожу лопаточкой к краю ногтя.
  10. Срезать края ногтей, с помощью пилочки придать форму квадрата, чтобы они не врастали.
  11. Продезинфицировать ступни.
  12. Помассировать ступни с питательным кремом от трещин, особое внимание уделить пятками.

Разделители для пальцев

После этого, если хочется, то можно покрыть ногти лаком. Более удобным этот процесс сделают разделители для пальцев.

Перед нанесением лака ногти надо протереть обезжиривающим средством без ацетона. Затем нанести базу, пару слоев лака, после чего зафиксировать покрытие закрепителем.

Также рекомендуем прочесть статью «7 секретов идеального педикюра».

Виды ванночек

Самый первый этап педикюра – ванночка. Она помогает распарить и сделать мягче ступни, чтобы дальнейшая работа была легче и эффективнее. При этом в воду рекомендуется добавлять разные ингредиенты.

После ванночки ноги нужно досуха протереть полотенцем, не обходя вниманием пространство между пальцами во избежание развития грибка.

Ванночки для ног

Тонизирующая

Морская соль – отличное средство для укрепления ногтевой пластины. Добавь ее и эфирное масло – например, апельсиновое. Для более сильного эффекта подсыпь измельченную мяту. Количество ингредиентов подбирай на свой вкус.

Антибактериальная

Добавь в воду 4 ложки соды. Это помогает избавиться от запаха и грибка. Также можно использовать в качестве профилактики.

Расслабляющая

Залей пару ложек сушеной календулы или ромашки стаканом кипятка, настой в течение 30 минут и добавь в ванночку. Помимо расслабления этот состав дает еще и отличную дезинфекцию.

Расслабляющая ванночка

Смягчающая

Влей 4 столовые ложки яблочного уксуса на ванночку. Держи ноги в таком растворе не дольше 15 минут.

Отшелушивающая

Добавь в воду обычную поваренную соль, подержи в ней ноги минут 5-10. После чего влей 2 ложки перекиси водорода и подержи еще немного.

Советы по выполнению педикюра дома своими руками для начинающих

Сначала рассмотрим ошибки, которые встречаются чаще всего. Не размягчай стопы в горячей воде. Это неправильно, температуру подбирай не выше 25-35 градусов. Не удаляй мозоли острыми инструментами: ножницами или лезвиями. Лучше всего используй пемзу. Ошибкой считается тотальное срезание углов у ногтей. Это может привести к врастанию, поэтому форма квадрата – оптимальная.

Трет пятки пемзой

Рекомендации для новичков:

  1. Приобрети щипчики разных размеров – так удобнее. Отдай предпочтение выполненным из нержавейки с ручной заточкой.
  2. При выборе станков покупай те, у которых лезвия из хирургической стали.
  3. Лучшие терки – двусторонние, где одна сторона – жесткая, а вторая – мягкая.
  4. Никому не нужно давать свои инструменты – это негигиенично, есть риск занесения инфекции.
  5. Полировать ноготь нужно не очень часто – примерно раз в месяц.
  6. Придерживайся пошаговой инструкции выполнения педикюра дома самому себе, так ты ничего не упустишь из виду.