Не все вредные привычки у ребенка – результат плохого воспитания. Зачастую причиной их появления являются психологические проблемы в процессе взросления либо столкновения с серьезными жизненными проблемами, как потеря близкого человека, начало посещения образовательного учреждения, развод родителей и другое. Самой распространенной проблемой в этих случаях является онихофагия или попросту привычка грызть ногти. Родителям стоит заострить внимание на проблеме и попытаться ее решить, не ругая и не наказывая ребенка. Мы приведем советы психологов, что делать, если ребенок грызет ногти.

Согласно медицинскому исследованию, свыше 1/3 детей в возрасте 6-9 лет постоянно грызут ногти. Преимущественно зависимость проявляется среди мальчиков. В возрасте 10-17 лет проблема встречается уже у 50%. Увеличение доли связано с школьными проблемами, переменами в психики из-за подросткового периода, ссорами с родителями и друзьями, проблемами в семье, безответные чувства и другое.

Почему ребёнок грызёт ногти?

Причины делятся на 2 группы: социально-психологические и физиологические. К первой категории относится:

  • стресс в результате утраты любимого человека, питомца, угроза жизни;
  • страх или испуг;
  • неблагоприятная обстановка дома или в образовательном учреждении: постоянные конфликтные ситуации, давление, психологическая травма близких и пр.;
  • адаптационные, вызванные сменой обстановки: семьи, переезд в другой город, начало посещения сада/школы и т.д.;
  • повышенная нагрузка, которая влечет за собой переутомление, повышенную раздражительность и другие психологические проблемы;
  • подражание;
  • неправильная диета, ведь избыточное количество сладостей, газированных напитков и другие вредных продуктов приводит к чрезмерному возбуждению нервной системы (НС);
  • некорректно составленный распорядок дня: бесконечные мультики, телевизор, компьютерные игры, произвольный отход ко сну и т.д. – влекут за собой перевозбуждение психики;
  • пониженная самооценка, вызванная сильной критикой со стороны взрослых;
  • протест против повышенного контроля со стороны взрослых.

Как отучить ребенка грызть ногти?

К физиологической категории относятся:

  • гиперактивность;
  • предрасположенность к депрессивным состояниям, неврозам;
  • повышенная неврная возбудимость;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • расстройство пищевого поведения;
  • сердечные патологии;
  • заболевания НС;
  • инфекционные болезни, затрагивающие НС;
  • дискомфорт, вызванный плохим состоянием ногтей и кутикулы.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Основой формирования вредной привычки является психосоматика. В младенчестве при психологическом дискомфорте ребенок тянет в рот пальцы. После появления первых зубов, он начинает грызть ногти. Так и происходит формирование привычки. В дальнейшем при стрессе ребенок вспоминает о ней.

Последствия привычки

  • эстетика, ведь искусанные ногти и кутикулы выглядят некрасиво и портят общий внешний вид человека;
  • замедление роста ногтевой пластины;
  • инфицирование кожного покрова вокруг поврежденных ногтей;
  • стоматологические патологии в результате постоянного нахождения пальцев в ротовой полости;
  • гельминтозные заболевания, поскольку под ногтевыми пластинами скапливаются яйца гельминтов;
  • понижение иммунитета;
  • снижение самооценки, вызванное насмешками окружающих.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Как отучить ребенка грызть ногти на руках?

Привычка, если ее не искоренить в детском возрасте, сохраняется у взрослых. Поэтому родители должны предпринять все меры для решения проблемы.

Народные рецепты

Самый распространенный совет – коротко подрезай ногти. Однако этот метод помогает, если стремление грызть обусловлено физиологическими причинами. В ином случае ребенок просто начнет обкусывать кожу пальцев или тянуть в рот ручки и карандаши.

Кардинальным способом считается смазывание пальцев чем-то острым: горчицей, перцем и т.д. По мнению автором метода, после пары раз, столкнувшись с остротой, ребенок забудет про вредную привычку. Однако у способа есть масса негативных нюансов:

  1. Риск сжечь кожу пальцев.
  2. Возможность развития патологий из-за быстрого всасывания продуктов через тонкую детскую кожу.
  3. Ожоги ротовой полости и гортани.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Не подходит острота? Другие нерадивые авторы рекомендуют мазать пальцы красящими составами: зеленкой, фукорцином, метиленовой синью и др. Считается, что привычка исчезнет из-за разноцветных пятен на лице. На практике это не работает, так как дети редко обращают внимание на свой вид. Однако попадание в организм медицинских препаратов длительное время вредно:

  1. Сжигается эпидермис.
  2. Повреждается слизистая ротовой полости.
  3. Накопление активных веществ в организме, вступление в реакцию с желудочным соком, в результате чего образуются вредные вещества – канцерогены.

В медицине привычка грызть ногти носит название онихофагия, а покусывание или расцарапывание кутикулы – дерматофагия.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Рекомендации психологов

Перед началом борьбы с вредной привычкой собери анамнез, ответив на ряд вопросов:

  1. Сколько времени уже отмечается данная проблема?
  2. Что провоцирует желание грызть?
  3. Как часто возникают стрессовые ситуации, поводы для беспокойства или страха?
  4. Сколько времени в день отводится на просмотр телевизора, игры в компьютер или иные гаджеты?
  5. Демонстративно ребенок грызет ногти или предпочитает спрятаться?

Ответы помогут в дальнейшем определить путь решения проблемы. Если своими силами не получается, лучше обратись к детскому психологу. Консультация невролога требуется лишь при неврологических отклонениях или по направлению другого специалиста для исключения патологий НС.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Придерживайся следующих шагов отучения.

Наблюдение

Постоянный контроль и анализ поможет выявить истинную причину онихофагии. Веди записи.

Объяснение

Проведи разъяснительную беседу с малышом, почему эта привычка вредна. Сопроводи информацию картинками, подходящими ему по возрасту.

Устранение причины

После выявления, что провоцирует желание грызть, помоги преодолеть сложные периоды в жизни. Если причина кроется в безделье, подбери занятие, которое ему понравится. Если беспокойство – устрани причину его появления, успокой малыша и поддержи. Вызвано накопившейся агрессией? Пусть рвет бумажки на мелкие кусочки, либо колотит детскую боксерскую грушу. Когда причина кроется в одиночестве, стоит уделять своему малышу больше времени.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Руки должны быть заняты

Лепка, рисование, вырезание, конструкторы – малыш должен максимальное время быть занят.

Сказки

Подходит для дошкольников. Сочини сказку, где отрицательный герой постоянно грыз ногти. Подчеркни ухоженные ноготки положительного персонажа, что это результат отсутствия вредной привычки.

Маникюр

На сегодняшний день есть лаки для ногтей даже для самых маленьких модниц. Покрась дочке ноготки ее любимым цветом. Девочка навряд ли захочет испортить свой модный маникюр.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Советы врачей

В первую очередь – запасись терпением, окружи ребенка любовью, заботой и теплом. Далее – не зацикливай внимание малыша на проблеме, не ругай, не наказывай, не запрещай. Иначе ситуация лишь усугубится.

Следи за питанием малыша и в межсезонье давай прописанные педиатром витаминные комплексы. Не пренебрегай проверкой на глисты.

Медикаментозная помощь

Когда решить самой проблемой не получилось, обратись к специалистам. Посети с ребенком невролога и гастроэнтеролога. В зависимости от результатов диагностических исследований малышу пропишут:

  1. Курс успокаивающих средств.
  2. Витаминно-минеральные комплексы.
  3. Противогельминтные медикаменты.

Как отучить ребенка грызть ногти?

Избегай приобретения сомнительных средств в аптеках без предварительной консультации с врачом. Не покупай горькие лаки или мази, которые направлены на борьбу с проблемой. Они могут вызвать заболевания органов.

Также потребуется психологическая консультация. Тебе потребуются профессиональные советы психологов, что делать, если ребенок грызет ногти.

Уход за ногтями при онихофагии

Обязательно регулярно подрезай ноготки ребенку, убирай заусеницы. Ранки продезинфицируй и обработай точечно зеленкой. Регулярно увлажняй кожу, ведь огрубевшая кутикула и потрескавшийся эпидермис – одна из причин вредной привычки.