Что делать с сухой и потрескавшейся кожей на руках?

Руки считаются особой частью тела, так как благодаря им мы совершаем основные дела, подвергая их стрессу. При трещинах и сухости ощущается боль, да и выглядит это неприглядно. Ты и сама знаешь, как особенно значимы аккуратные и ухоженные руки для девушек. С наступлением холодов такая проблема становится еще более актуальной.

Основные причины сухости кожи рук

Они могут быть как внешними, так и внутренними. Кожу принято считать уникальным индикатором человеческого здоровья. Благодаря эпидермису можно установить причину сбоя в организме. Сухость рук – это возможный признак, как аллергии, так и хрупкости, которая связана с генетикой. Последняя может проявляться в гормональных перестройках, вредных привычках или нарушенном обмене веществ.

Одна из главных причин заключается в потере кожи рук естественной влаги. Это происходит тогда, когда разрушается защитный барьер. Но есть и другие причины. Если игнорировать первые признаки сухости, то кожа потрескается.

Влияние окружающей среды

Речь идет о воздействующих извне факторов на кожные покровы, например:

1. Бытовая химия. Еще ни у одного человека кожа не стала лучше от пользования этими средствами без перчаток. Если продолжать использовать порошок или любое моющее с хлоркой без защитных средств, то кожа станет менее эластичной и покроется трещинами.
2. Ультрафиолет. Тебе точно известно, что на солнце наша кожа сильно высыхает. Как следствие – возникновение линейных трещин.
3. Резкие перепады температурных показателей. Зимой в сильный мороз необходимо надевать перчатки. Также при контакте с горячей водой на постоянной основе можно получить обветривание и сухость кожи.
4. Работы с землей и контакт со стройматериалами. Любые вредные условия труда требуют использования средств индивидуальной защиты. Если не придерживаться такого правило, то получишь трещины не только на руках, но и между пальцев.

Влияние организма

Речь идет о внутренних причинах. Обычно трещины появляются, когда происходит сбой в организме, связанный с работой органов. Симптоматика указывает еще на определенное заболевание:

1. Контактный дерматит – аллергический ответ на внешние раздражители.
2. Сахарный диабет. Речь идет о нарушенном системном кровотоке, вследствие чего возникают трофические язвы. Отсюда ломкость и сухость.
3. Авитаминоз. Каких витаминов не хватает, если сушит кожу рук? Микроэлемента магния и групп C, A, B.
4. Псориаз. Проявляется в виде высыпаний сбоку пальцев. Вызывает большое количество микротрещин.
5. Грибок candida. Высыпания обычно локализуются между пальцами. Появляются при сниженном иммунитете или долгой работе во влажном месте.
6. Экземы. Шелушения, появление толстой корки. Трещины локализуются на подушечках пальцев.

Помимо этих причин, трещины могут появиться, если ты необдуманно употребляешь лекарственные средства на протяжении долгого времени. Также к этой категории можно отнести гормональное нарушение при вынашивании ребенка или неправильное питание.

Не забывай, что растрескивание кожи может происходить из-за естественного старения кожных клеток. Обычно оно заметно и требует повышенного внимания с третьего десятка лет.

Что делать при сухости кожи?

Первые симптомы можно устранять с помощью аптечных средств или воспользоваться народной медициной в домашних условиях

Аптечные средства

Самыми популярными и действенными препаратами, по мнению врачей-дерматологов, являются:

1. «Аплант».
2. «Бепантен».
3. «Пантодерм».

Они направлены на регенерацию поврежденных кожных покровов, их увлажнение и снятие воспалительного процесса. Препараты практически не имеют противопоказаний.

Для устранения сухости кожи также есть различные крема, таблетки, мази и витаминные комплексы. Из последних хорошо помогают:

1. Нейровитан. Содержит большое количество витамина B.
2. Витрум бьюти. Нацелен на улучшение состояния не только кожи, но и ногтей, волос, а также осуществляет выведение токсинов из организма.
3. Супрадин Рош. Витамины с широким спектром действия.
4. Алфавит косметик. Хорошо работает при авитаминозе и дефиците минералов.

Из мазей:

1. Радевит – против воспалений. Нацелена на восстановление верхних слоев эпидермиса.
2. Болтушка. В ее составе салициловая мазь и глицерин. Ее нужно готовить дома самостоятельно.
3. Боро Плюс. Универсальная. Идеально работает в направлении очищения, нормализации работы сальных желез, питания и устранения шелушений.
4. Neutrogena. Комфортная, быстро впитывается, хорошо увлажняет.

Для лечения инфекций грибкового характера лучше использовать специальные фунгицидные мази. Их должен назначать только лечащий врач.

 

Бывают случаи, когда от сухости ничего не помогает, трещины остаются и все время воспаляются. Тогда врач прописывает препараты гормонального характера, например, гидрокортизоновую мазь или преднизолон. Они отлично справляются с отечностью кожи и снятием раздражения.

Народные рецепты

Речь идет о разнообразных компрессах, ванночках и примочках. Их легко делать в домашних условиях:

1. С льняными семенами. Для приготовления ванночки свари 50 грамм семян в литре воды. Средство смывать не нужно. После того, как состав остынет, погрузи в него руки на двадцать минут.
2. Маска с сырым картофелем. Натри на терке, добавь теплое молоко. Руки опускай на пятнадцать минут. После сполосни водой и нанеси увлажняющий крем.
3. Маска с бананом, облепиховым маслом и медом. Имеет смягчающий эффект. Банан, 7 миллилитров жидкого меда и две чайные ложки масла смешай и нанеси на кожу рук. Затем надень хлопковые перчатки и просиди так 60 минут. Частота повторения процедуры – три раза в неделю.
4. С маслом сирени. Смажь руки маслом сирени и оберни в полотенце на тридцать минут. После процедуры протри их салфеткой.
5. Мазь с прополисом. Подогрей 20 грамм прополиса на водной бане и добавь 100 гр масла. Процеди и остуди состав. Мазь нужно хранить в холодильнике.
6. Масло и вазелин. Особенно актуально, когда из трещин выходит кровь. На ночь вотри любой масло, затем надень перчатки и оставь до утра. Днем смешай вазелин с медом (5:1) и обработай трещины.

Косметические препараты

Если причина сухости кроется в недостаточном уходе, внешних раздражителях или холода, то вполне помогут косметические средства. Основная задача таких препаратов – сохранить в коже влажность и защитить от неблагоприятных воздействий, поступающих извне. Например, если в составе крема восемьдесят процентов воды и присутствует глицерин, жиры, тогда это хорошее косметическое средство. Не лишними будут различные масла, полиненасыщенные кислоты. Они способствуют сохранению эластичности и регенерации.

Крема, которые помогают устранить сухость:

1. Велюр. Направлен на защиту, увлажнение, лечение мелких повреждений.
2. Доктор Сантэ. Интенсивно питает, не оставляя липкости.
3. Гидроактив. Имеет тройной эффект, направлен на улучшение состояния ногтей.
4. Handson. Глубоко питает и эффективно увлажняет.
5. Салон Спа. Справляется с мелкими морщинками, избавляет от шелушения и вялости.

Хорошо, если в твоем креме есть гиалуроновая кислота, ведь вместе с керамидами, она делает кожу гладкой и шелковистой.

Профилактика образования трещин и сухости

Несколько рекомендаций, который помогут тебе не сталкиваться с появлением сухости на руках:

1. Соблюдай чистоту рук и правильно их мой – вода должны быть не горячей или холодной, а теплой, приятной по ощущениям. Лучше использовать жидкое мягкое мыло или гель. Хозяйственное для таких целей не подойдет, так как из-за щелочной среды высушит кожу. Состав хороших продуктов должен быть наполнен увлажняющими и смягчающими ингредиентами. Также хорошо работает детское мыло с нейтральным уровнем pH. После мытья важно тщательно вытирать от влаги.
2. Используй каждый день увлажняющий или питательный крем, в составе которого есть глицерин и парафины.
3. В зимнее время не пренебрегай рукавицами.
4. Используй резиновые перчатки во время уборки.
5. Пей много воды.
6. Если испачкала руки в краске, не используй химический растворитель для ее удаления.
7. Откажись от моющих средств, у которых повышена кислотность.
8. Принимай поливитаминные комплексы.
9. Контролируй режим питания и дня.
10. Лечебные ванночки – отличный вариант для профилактики сухости. Вполне хватит одного раза в неделю.
11. Высыпайся.
12. По возможности используй увлажнитель воздуха.

Рекомендуем также ознакомиться: «Сухая кожа лица: причины и средства для ухода»>.

К сухости рук и трещинам кожи лучше отнестись с особым вниманием. Часто они указывают на развитии серьезных заболеваний. Вместо самолечения лучше обратиться к специалисту, который подберет качественный ухаживающий комплекс или лекарственные препараты. Если вовремя посетить доктора, можно защитить себя от негативных последствий в дальнейшем, например, перехода болезни в запущенную форму. Также не забывай о проведении профилактических мер.