Высокий темп и напряженность современной жизни держат людей в постоянном напряжении. Мы боимся опоздать, упустить, не попасть, потерять и многого другого. Состояние постоянного стресса расшатывает психику и часто приводит к нарушениям поведения и восприятия окружающего мира. Одно из таких проявлений – развитие страхов или, как их называют в медицине, фобий. Практикующий психотерапевт может поведать о десятках людских страхов, превратившихся в тяжёлые заболевания. В их числе как понятные и распространённые, например, боязнь пауков, так и самые странные фобии человека, например, боязнь велосипеда.

Подобные состояния возникают неожиданно и задерживаются надолго. Они врываются в жизнь человека, нарушая её нормальное течение: ритм работы, отдыха, возможность общаться с родными или друзьями. Фобии ни в коем случае нельзя игнорировать, поскольку последствия большинства из них не только отравляют настоящие, но могут привести к развитию серьезных отклонений в будущем.

Основные симптомы

Независимо от того, чего человек боится, приступы фобии имеют целый ряд общих признаков, к которым относятся:

  • учащённое сердцебиение;
  • головокружение;
  • дрожь;
  • слабость в ногах;
  • сухость во рту;
  • приступ тошноты или рвоты;
  • затруднённое дыхание;
  • артериальная гипертензия;
  • ощущение нереальности происходящего.

Виды и причины

Виды и причины фобий

На сегодняшний день специалистами зафиксировано 400 видов фобий. Их сложно классифицировать, но можно объединить в группы в зависимости от общего фактора, который их провоцирует. Боязнь могут вызывать:

  • природные явления (гром, молния);
  • животные (лошади, змеи, пауки);
  • ситуации, связанные с необходимостью быть на людях (экзамены, выступления на публике, пребывание среди массового скопления людей и т. п.);
  • места (церковь, театр);
  • вещества (лекарства, продукты питания);
  • предметы (зеркала, спицы);
  • люди (определенной нации, вероисповедания, возраста, половой принадлежности).

Причины, вызывающие состояние боязни, также можно разделить на группы:

  1. Генетические.
  2. Биологические. Недостаток гамма-аминомасляной кислоты в организме, оказывающей успокоительное действие, препятствует сохранению нервно-психического равновесия и способствует развитию фобий. Недостаток может быть результатом травмы головного мозга, тяжелого медикаментозного лечения, депрессии, сильного стресса.
  3. Социальные. Боязнь чего-либо развилась под воздействием шокирующих событий, случившихся в детстве (ребенка надолго оставили одного в закрытом помещении), гораздо реже во взрослом состоянии (конфликт учителя с группой подростков может привести к развитию у преподавателя эфебифобии).
  4. Психические. Причины кроются не во внешних факторах, а в подсознании, когда имело место искаженное трактование каких-либо действий, событий, понятий.

Самые странные фобии человека в мире

Рассмотри двадцать наиболее удивительных и странных фобий, с которыми сталкиваются люди.

Номофобия

Номофобия - страх современности

Классическая фобия XXI века – боязнь остаться без мобильного телефона. Выпадение гаджета из поля зрения вызывает моментальную поведенческую реакцию: от чувства дискомфорта и раздражения до ярко выраженных панических атак, спутанности мыслей, озноба, учащенного сердцебиения. К признакам расстройства можно отнести:

  • непреодолимое желание иметь телефон в поле зрения, включая походы в ванную или туалет, при «живых» встречах с друзьями и т. п.;
  • возникновение паники каждый раз, когда посещает мысль о возможном отсутствии или потере телефона;
  • ежеминутное стремление проверить наличие новых сообщений, что-то, написать, прочитать или просто листать ленту новостей;
  • раздражение, когда гаджет приходится выключать.

Хронофобия

Хронофобия

Понятие «хронос» в переводе с греческого означает «время». Хронофобия – это страх времени, который человек испытывает в ожидании чего-то и не может это ощущение контролировать. Подобный синдром чаще всего возникает у заключенных, получивших наиболее длительные сроки заключения. Вначале им кажется, что отбыть его не реально, и они испытывают чувство непреодолимого ужаса. Поэтому хронофобию ещё называют «тюремным неврозом». Позже наступает стадия апатии: человек опускается и начинает просто существовать в условиях тюрьмы, удовлетворяя примитивные повседневные потребности.

Гаптофобия

гаптофобия

Психическое расстройство, выражающееся в страхе прикосновения к другим людям. При легкой степени заболевания человек испытывает беспокойство при прикосновении и всячески старается избегать таких ситуаций. При запущенности состояния пациент испытывает панические атаки при одной только мысли о том, что прикосновение возможно. Причин развития фобии множество: от наследственности до неприятных или травмирующих событий в прошлом, связанных с прикосновениями. Недугом чаще страдают женщины.

Эфебифобия

«Эфебос» означает «юность». В дословном переводе эфебифобия значит страх перед подростками. Специфическая фобия, которой страдают люди, работавшие с молодежью (учителя, тренеры, воспитатели) и пережившие конфликтную ситуацию с ними (скандал, насмешки, унижения, возможно нападение или драку). Такие люди постоянно напряжены, поскольку встреча с тинейджерами может произойти в любой момент и в любом месте. В зависимости от тяжести состояния, может вызвать нервный срыв.

Эритрофобия

Физиология некоторых людей устроена таким образом, что любой обиходный раздражитель (чужой взгляд, вопрос, необходимость что-то говорить) вызывает прилив крови лицу: человек попросту краснеет. Обычно такая реакция проявляется только в обществе. Некоторые на это не обращают внимания, но другие с более уязвимой психикой испытывают постоянный страх перед возможностью краснеть перед чужими. Это и есть эритрофобия. Помимо боязни человек испытывает учащенное сердцебиение, напряжение или тяжесть в груди. Он уединяется, избегает общества, отказывается от карьеры, испытывает чувство неполноценности, в самых крайних случаях развивается депрессия, появляются суицидальные мысли.

Скопофобия

Сколофобия

Состояние, сопровождающееся боязнью чужих взглядов. Это заболевание относится к разряду сложных, поскольку пациент испытывает целый букет сопровождающих эмоций: чувства вины, стыда, страх быть осмеянным, униженным и т. п. Скопофобии подвержены люди с пониженной самооценкой либо чересчур мнительные, восприимчивые. Комплекс чаще всего формируется в детстве и во взрослом состоянии выливается в серьезный социальный невроз.

Эгрофобия

Эгрофобия человека

Ещё один вид психического расстройства, при котором пациент боится показать свои умения, навыки, профессиональные качества. Эгрофобы боятся ходить на работу, постоянно переживают о том, что они не понравятся начальству, что не сойдутся с коллективом, что их уволят. Это усугубляется физическими недомоганиями: сердцебиением, головокружением, слабостью, тошнотой. В результате человек просто перестает работать, запирается в доме, доводя себя «самоедством» до глубокой депрессии. Со стороны этом может выглядеть как хроническое тунеядство, но это серьезное психическое нарушение требующее лечения.

Циклофобия

Редкий страх - циклофобия

Очень редкая фобия, проявляющаяся в боязни двухколесных транспортных средств, в первую очередь велосипедов. Люди паникуют не только от передвижения на нем, но и просто при его виде. В абсолютном большинстве случае нарушение психики связано с детскими травмами, например, падениями с велосипеда. Симптомы – от нарушения дыхания до судорог, расстройства пищеварения, потери сознания.

Фагофобия

Фагофобия

Фагофобы испытывают навязчивый страх подавиться во время еды и задохнуться пищей. Они могут бояться как за себя, так и за других. Причиной, как правило, становится собственный негативный опыт или если человек стал свидетелем того, как подавился кто-то другой. Состояние очень распространенное, особенно среди молодых мам, которые опасаются, что подавится их младенец.

Неофобия

Первую десятку самых странных страхов и фобий замыкают неофобы – люди, не переносящие перемен. Они плохо приспосабливаются к любым изменениям и очень страдают от необходимости это делать, например расстаться с холостой жизнью в возрасте за 40 лет. Подобное расстройство считается легким и обратимым, но помощь психолога все же понадобиться.

Фобофобия

Это, пожалуй, одно из самых уникальных и малоизученных состояний, заключается в страхе испытать страх. Обычно такие пациенты страдают от какой-либо ещё фобии и знают признаки приступа. Фобофобия выражается в страхе испытать признаки другой фобии.

Венустрафобия

Венустрафобия - мужчкой страх

Это чисто мужская проблема – страх перед красивой женщиной, когда теряется «дар речи», начинается сравнение её и себя, и каждый раз мужчина приходит к выводу, что он не достоин и этой богини тоже. Причина очевидна даже не специалисту – низкая самооценка. Иногда причиной может стать жёсткий отказ в прошлом, возможно с оскорблениями и унижениями. Психическим расстройством это назвать нельзя, но коррекция поведения и изменения отношения к самому себе и ситуации под руководством психолога необходима.

Филофобия

Филофобия

Многие люди, чаще женщины обладают очень тонкой организацией нервной и психической системы, что проявляется в острой реакции на любые события. Так негативный любовный опыт может стать причиной развития филофобии – боязни влюбиться. Но для тонких личностей может быть достаточно и негативного опыта других: родителей, друзей, старших братьев или сестер, даже хорошо поставленного художественного фильма на эту тему. Без своевременной помощи такие люди обрекают себя на вечное одиночество.

Гамофобия

Гамофобия

Состояние, которое в большинстве случаев строится на личном негативном опыте создания брачного союза. Неудачные семейные отношения, приведшие к разводу, особенно если он прошел слишком жёстко, провоцируют развитие страха пред вступлением в брак.

Аблутофобия

Аблутофобия

В переводе с латинского «abluture» означает «очищать». Аблутофобы – это люди испытывающие иррациональный страх перед необходимостью помыться, постирать или другими видами очистительных действий. Более подвержены расстройству дети и женщины.

Хорофобия

Это расстройство встречается крайне редко. Именно по этой причине попало в наш топ самых странных фобий. Расстройство, уходящее корнями в детство и проявляющееся в боязни танцевать. Причиной может служить воспитание, запрещающее танцы, как некое порочащее действие или чей-нибудь негативный отклик на плохо получающиеся танцевальные движения.

Гелиофобия

Непереносимость солнечного света, не связанная с необходимостью защиты кожи от обгорания, старения или пигментации. Если отклонение имеет лёгкую форму, то человек, отдавая себе отчет в иррациональности поведения, избегает солнечного света, но не зацикливается на этом. В тяжелых случаях гелиофоб полностью «упакован» в одежду не только на улице, но и в помещении. Такое состояние требует лечения.

Трипофобия

Состояние, при котором ужас вызывает любая поверхность, пронизанная отверстиями или имеющая множество углублений:

  • пористая морская губка или коралл;
  • пчелиные соты;
  • пузырьки в тесте;
  • углубления на вафельном корже и др.

Ксенофобия

Неприятие, а точнее враждебное восприятие всего чуждого, не похожего на то, чему учили, поклонялись, считали правильным. Сегодня этот термин вышел далеко за рамки психиатрии и возведен чуть ли не в ранг мировоззрения, подогреваемое различными политическими силами. Ксенофобия стала причиной вражды между целыми народами с различной религий, культурой, социальными устоями.

Генофобия

Генофобия

Замыкает перечень самых странных фобий человека генофобия – боязнь вступления в половую связь. Назвать это психическим заболеванием нельзя, поскольку во всем остальном человек ведёт себя совершенно нормально: встречается, ходит на свидания, целуется и обнимается. Паника начинается, когда дело доходит до проникновения. Чаще всего причины следует искать в негативном пережитом опыте: изнасиловании или воспитании, при котором у человека сложилось искажённое представление о половом контакте как о чём-то недостойном или унизительном. Состояние корректируется под руководством психолога.