Решение обратиться к психологу всегда будет разумным, с профессиональной поддержкой пережить временные трудности становится намного проще. Но не все советы психологов работают, даже распространенная рекомендация мыслить позитивно имеет обратную сторону. Здесь собраны классические советы от психологов, к которым сами специалисты относятся довольно двусмысленно. Они продолжают их давать, но делают это исключительно при подходящей ситуации и с огромным количеством оговорок.

Данная информация актуальна в первую очередь не для тех, кто обращается к психологу лично, а для тех, кто пытается помочь себе посредством советов в интернете. Даже самая лучшая рекомендация может навредить, если использовать ее в неподходящей ситуации. Рассмотрим самые распространенные и сомнительные советы.

Мысли позитивно

Многие воспринимают это, как универсальное правило на все случаи жизни. Они верят, что позитивное мышление позволяет управлять своей жизнью силой мысли, притягивает хорошие события или хотя бы дарит хорошее настроение. Действительно, способность найти что-то положительное даже в плохой ситуации выручает, но не всегда.

Назначая тактику позитивного мышления, психолог всегда будет отталкиваться от текущего состояния человека. Существует высокий риск запустить механизм отрицания и подавление негативных эмоций внутри себя. Но печаль, страх и обиды никуда не деваются, через какое-то время ты не сможешь их подавлять, и это выльется в депрессию. Всему свое время, сначала нужно определиться с причиной негативных мыслей, и только после этого практиковать позитивное мышление.

Выйди из зоны комфорта

Эту рекомендацию не говорил только самый ленивый, сами психологи сейчас ее очень любят. Зоной комфорта называют состояние, при котором человек не испытывает стресса и страха. Выйти из этого состояния сложно, поэтому многие люди упускают ценные возможности, цепляясь за привычную жизнь.

Но не каждому пойдут на пользу резкие перемены, для кого-то они станут причиной уйти в себя еще глубже. Созданный стресс может стать не созидающим, а разрушающим фактором, его последствия могут быть не только психологическими, но и физическими. Многие люди не готовы к тому, чтобы их бросили в воду с целью научить плавать, они просто утонут. Для них лучше заходить в воду постепенно, обретать необходимые навыки и только после этого выйти на глубину.

Для того, чтобы рекомендация была более универсальной, она должна звучать несколько иначе — не выходить из зоны комфорта, а расширять ее.

Все проблемы из детства

Детство — это период становления, именно в этот период закладываются комплексы, которые остаются с человеком на всю жизнь. Но если строить свою взрослую жизнь на основе этого утверждения, то ничего хорошего не выйдет. Это верный путь к игнорированию проблем, сохранению скверных привычек.

Можно обвинить маму и папу во всех своих проблемах, но вряд ли это поспособствует их разрешению. Зачастую недовольство родителями и желание отомстить им приносит больше негативных последствий, чем само непростое детство. В судьбе каждого человека должна присутствовать отправная точка, начиная с которой ответственность за все принятые или непринятые решения будет лежать только на нем самом.

Брось работу, и твой муж начнет зарабатывать больше

Распространенная рекомендация на женский тренингах, на которых присутствующим дамам рассказывают, что они рождены не для работы. Сторонники этой теории говорят, что роль женщины — вдохновлять мужчину и не более того. Они же призывают отказаться от работы и посвящать больше времени мужу, чтобы он начал зарабатывать вдвое больше.

Кому-то этот совет может помочь, но звучит он достаточно сомнительно. Все люди обладают собственными чертами характера и стремлениями, как мужчины, так и женщины. Одна чувствует себя счастливой только в роли домохозяйки, другая не сможет жить без профессиональной реализации. Если и следовать этому совету, то только в качестве эксперимента, при этом понимая, что ты осознанно становишься материально зависимой.